Вешу 53кг при росте 164

Мало надо 57 хотя бы

Нормально
В самый раз
В любом случае набрать вес куда легче

Это много даже для такой карланки как ты

У меня девушка 167/57, идеально. Правда сама хочет похудеть, "потому что толстая" ))

Вообще многовато, если подумать. Надо -115 разница чтоб была в идеале по всем нормам.

Вы не тощая. Я при росте 160 вешу 52- 53 кг, день на день не приходится. И считаю мебя полноватой немного, пару кг хочу сбросить, но не получается, вечером люблю поесть, особенно на ночь.

Правильно. Многовато.

Может быть просто часто так говорили (возможно в семье) и поэтому сложилось такое представление о себе, типа вместо приятного "стройная" - обидное "тощая".. да уж. А ведь у тебя классный вес! Главное что он здоровый, многие бы хотели такой вес, например я. Я ваще дрыщ 36кг хаххпх. А рост 158. Вот я реально как босс дрыщей нафиг, а у тебя я уверена что замечательная фигура❤️ хоть и тоже маленький вес. Для меня вообще любая фигура прекрасна, если она здорова конеш. А вес у тебя в пределе нормы я думаю, так что всё супер, не заморачивай себя о том что что то не так

Нормальный вес - больше не надо, а меньше на пару кг можно.

Я 163 см и вес 53-54 кг. Я считаю себя плюхой и счас похудеть пытаюсь, потею в зале и считаю калории. Идеал для меня 50 кг

Так тощая не из-за отсутствия жира, а из-за отсутствия мышц. Занимайтесь силовыми и будет все вам нравится. И здоровье тоже будет.

Много ,
Я при росте 174 вешу 58 и не выгляжу худой , стройной , но не худой
49 кг для вас ок

И при этом у меня еще мышцы есть
В зал хожу стабильно 7 лет