Сидячая работа - > отекают ножки.

поменьше на заднице сижу, вот так и борюсь, и кстати задница не отекает

%-) знакомая ситуация.. тоже ковриком под попу пользуюсь. а вообще весна пришла. стараюсь больше двигаться и дышать воздухом. а то за 5 раб. дней в 4-ех стренах кожа лица желтеет.. невесело как-то. а все сидячая работа

закидывайте ножки на монитор

сидячая работа-отрастает попа, как вам мой стих

а где такой коврик купить можно? и сколько стоит?)

ничего не поможет..я себе с сидячей работой гастроэнтерологические проблемы заработала и целлюлит..Теперь вот лечусь.Менять работу!

...лишь бы геморрой не грянул)

Купите колготки компрессионные антиварикозные, в аптеке продают, либо в спец. магазинах. Они очень здорово помагают - проверено на себе 100 раз. Кроме того, это хорошая профилактика варикоза, который при сидячей работе очень часто бывает. Единственный недостаток - внешний вид у них не очень, они очень толстые и плотные. Я их под брюки. Жарким летом конечно в них помрешь, но во все остальнве времена года - очень даже. Кроме того, очет хорошо обливать ноги холодной водой. Ну, может прям с ледяной не стоит начинать - заболете еще. Ну и задирать ноги вверх при каждой возможности. А вообще, имейте ввиду, отченость ног - часто первый признак венозных нарушений.