Я сорвалась. Как остановиться? (о переедании)

Автор, не надо вызывать рвоту. Хотите загреметь в больницу со своей булемией?

Я вспоминаю о диете

В постели, в ванной, в туалете,

Крутясь у зеркала, на пляже,

Перед веб-камерою даже,

У терапевта на приёме,

Застряв опять в дверном проёме,

В спортзале, в сауне, в бассейне,

Сняв шубу, в тёплый день весенний,

Да-да, всегда, везде и всюду...

Сама же ела, ем - и буду...

Аня Вам тут никто ничем не поможет. Вам нужна профессиональная помощь доктора :(

Ты не одна такая.Я тебе товарищ по несчастью.

И яяя((((

Повесте свою фотку на холодильник и любуйтесь собой худенькой и думайте о том ,что если будете жрать,то превратитесь жирную тетку!!:))))))

вот вот у меня тоже самое.. стараюсь держаться но если уж получилось что сорвалась то пытаюсь ограничивать себя в еде в дальнейшие дни

Старайтесь просто есть поменьше или пореже, но лучше наверное без всякой системы. Я зимой первый раз в жизни села на диету, не ела после 6. Такой прожорливой как на этой диете я не была никогда. О еде думала постоянно, как в посте 2. Продержалась 3 недели, сбросила 3 кг(хотела 5) и больше не выдержала.

И сразу успокоилась, о еде я забыла, больше не поправлялась, а сейчас к лету уже само худеется.

По моему опыту могу сказать, что диета провоцирует на срывы и жор. Если человек питается безсиситемно, то нет такой тяги к еде, потому что знаешь что в любое время как проголадаешься можешь что то перекусить, а не ждать до утра. И не будешь в последний ужин стараться побольше скушать, чтобы хватило сытости до завтра.

Аня,отзовись!