вот хочу записать и походить... кроме пластики тела,некой,может быть,растяжки она что то дает? можно.например,животик или бока убрать?
я хочу походить месяца 2-есть ли смысл? если будет возможность и мне понравится,я бы ходила больше.
поделитесь отзывами:))
я занималась стрип-пластикой дома.сама
и у вас есть какие то изменения в фигуре,походке...?:)
я сама по себе стройная,но вот талия на несколько см уменьшилась.
Вот,и знаете,некая уверенность появилась)
Так что,занимайтесь,тем что Вам нравится)
:))
фигура улучшается, только если заниматься часто и много. а для настроения/самочувствия - просто класс.
Походка, осанка и раскрепощенность в жестах, это самое первое, что меняется. По фигуре сказать ничего не могу. Изменения не нужны были.
Походка, осанка и раскрепощенность в жестах, это самое первое, что меняется. По фигуре сказать ничего не могу. Изменения не нужны были.
...из чего делаю вывод, кто за чем туда идет, тот то и получает! :)
мне ничего не дало - у меня нет ни слуха, ни координации движений. токо бабло потратила
Стрип пластика очень хорошо подтягивает тело, живот и бока должны уйти, там немало упражнений на скручивание и сгибание-разгибание и плюс медленных, а это просто смерть жиру Единственное что при работе с шестом можно перекачать руки, если есть склонность к быстрому нарастанию мышц
стриппластика Вас заметно подтянет, растяжка появится, гибкость дополнительная...только, на мой взгляд, лучше ходить 2-3 раза в неделю..
мне это изменяло внутренне самочувствие.
была легкость в походке, движениях.
Здраствуйте, мой вес 73кг и хочу пойти на стриппластику мне интересно я смогу заниматься и со времинем похудею ли я??? И как отреогируют там ?? Или нужно сначала вес сбросить
К сожалению, за пол года занятий я не похудела. Но ни об одной тренировке не жалею, так как преобретается огонь в глазах, меняется походка, становишься гораздо более уверенной в себе, чувствуешь себя ЖЕНЩИНОЙ)))))
Здраствуйте, мой вес 73кг и хочу пойти на стриппластику мне интересно я смогу заниматься и со времинем похудею ли я??? И как отреогируют там ?? Или нужно сначала вес сбросить
Анна идите конечно)Там на вас некогда смотреть,там занимаются.Много мамочек после родов приходят и ни кто,ни на кого не смотрит.Если будите выполнять всё,похудеете . Удачи вам.
Там и сбросите)))А главное подтянетесь)