Стрип-пластика.Что она дает?

я занималась стрип-пластикой дома.сама

и у вас есть какие то изменения в фигуре,походке...?:)

я сама по себе стройная,но вот талия на несколько см уменьшилась.

Вот,и знаете,некая уверенность появилась)

Так что,занимайтесь,тем что Вам нравится)

:))

фигура улучшается, только если заниматься часто и много. а для настроения/самочувствия - просто класс.

Походка, осанка и раскрепощенность в жестах, это самое первое, что меняется. По фигуре сказать ничего не могу. Изменения не нужны были.

...из чего делаю вывод, кто за чем туда идет, тот то и получает! :)

мне ничего не дало - у меня нет ни слуха, ни координации движений. токо бабло потратила

Стрип пластика очень хорошо подтягивает тело, живот и бока должны уйти, там немало упражнений на скручивание и сгибание-разгибание и плюс медленных, а это просто смерть жиру Единственное что при работе с шестом можно перекачать руки, если есть склонность к быстрому нарастанию мышц

стриппластика Вас заметно подтянет, растяжка появится, гибкость дополнительная...только, на мой взгляд, лучше ходить 2-3 раза в неделю..

мне это изменяло внутренне самочувствие.

была легкость в походке, движениях.

Здраствуйте, мой вес 73кг и хочу пойти на стриппластику мне интересно я смогу заниматься и со времинем похудею ли я??? И как отреогируют там ?? Или нужно сначала вес сбросить

К сожалению, за пол года занятий я не похудела. Но ни об одной тренировке не жалею, так как преобретается огонь в глазах, меняется походка, становишься гораздо более уверенной в себе, чувствуешь себя ЖЕНЩИНОЙ)))))

Анна идите конечно)Там на вас некогда смотреть,там занимаются.Много мамочек после родов приходят и ни кто,ни на кого не смотрит.Если будите выполнять всё,похудеете . Удачи вам.

Там и сбросите)))А главное подтянетесь)