Полные руки

Вся в переживаниях. Скоро лето, в целом фигура норм, размер S если кому это интересно, но вот руки..а точнее предплечья - очень массивные. Как уменьшить их объем, не знаю, в целом худеть не помогает, пробовала, к тому же тогда зад тускло смотрится, ну а качать - боюсь еще больше станут. Стали такими недавно, очень удивлена, не подозревала что могу там полнеть..что вы можете посоветовать, у кого так было?

31 марта 2010, 02:43

я схожу с ума кажется

[3745812518]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

11 ответов

Последний — 09 июня 2023, 13:29 Перейти

Гость

[2958214067]

31 марта 2010, 08:49

у меня было также, я похудела до размера xs теперь все отлично!

Но если начинаю поправляться,то все начинается с рук(((

Liora

[646872857]

31 марта 2010, 10:25

У меня в юности была такая проблема....или мне так казалось. Руки можно подкачать. Купите гантельки 2-2,5 кг. Комплекс упражнений найдете в Инете.2-3 упражнений достаточно будет.Через месяц руки в тонусе будут.

Данечка115

Незнакомка

[3068119]

31 марта 2010, 12:31

а у меня от гантелей руки как сумашедшие растут,наростают мышцы.

сама страшно мучаюсь,купи крем для похудания,типо фитнесс боди,намажь,под плёнку и займись активной аэробикой на эту зону,маши руками в разные стороны очень интенсивно.вчера так сделала,сегодня вроде лучше

я схожу с ума кажется

[3745812518]

31 марта 2010, 14:02

спасибо!!

Гость

[2656658153]

31 марта 2010, 14:05

самая лучшая гимнастика для похудения всех часте тела - бодифлекс

Юлёк

[2836970159]

31 марта 2010, 17:20

А у меня наоборот худые:(((

Гость

[4034555188]

01 апреля 2010, 00:45

какие к чертям гантельки? я в субботу сделала липосакцию рук,(у нас в Минске 600$)вот сейчас в компрессионке сижу,печатаю

Анн

[2823485274]

06 апреля 2010, 11:36

Юлек-xудие руки ето наоборот очень красиво! мой мч говорит что xудие ручки ето очень женственно,а толстые руки у девушек напоминают мужские!

Lilik

[3573650649]

06 апреля 2010, 18:13

Найдите видео Мадджио - Сухой массаж. И делайте . Очень хорошая вещь, объемы ваших рук и даже талии уйдут, если будете делать.

Lilik

[3573650649]

06 апреля 2010, 18:17

#10

http://www.youtube.com/watch?v=X8BujiE923w&feature=player_embedded

Гость

[4199790104]

09 июня 2023, 13:29

#13

Гость

Расскажите, есть ли эффект через 3 года? ) я тоже из Минска, тоже подумываю сделать

Похожие темы

Новые темы за сутки: 16 тем

Популярные темы за сутки: 7 тем

Следующая тема

Не могу похудеть ,мешают ок

39 ответов

Предыдущая тема

Девушки, какой обхват талии должен быть(при росте 164 см) чтобы можно было назвать себя стройной?

671 ответ

Полные руки

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции