Боль в соске после петтинга

Девчата, может кто сталкивался, помогите. Ситуация немного комичная, парень немного переусердствовал во время петтинга, сильно сдавил сосок губами, даже зубами, можно сказать. Воспитательную беседу провела, но вот некоторое неудобство, покраснение и легкая боль стабильно держатся уже больше суток - думаю, смогу справиться домашними средствами, только вот какими? Ну там лед или может мази какие? Покой, холод?