Как же мне надоела эта вечная борьба с лишними кг!!!Не скажу,что я толстая и безобразная..жир складками не свисает,узкая талия,хорошая грудь,широкие бедра....при росте 164 весила 71,похудела до 67 …
Добрый день,девочки,при похудании очень важны руки хорошего массажиста,тогда ничего не провисает и кожа в тонусе.Я договаривалась с девушкой из салона"грация",приезжает домой,и цена приемливаемая.Минус пятьсм.по бёдрам!Рекомендую.Зовут Лена 8964 623 8646
Никогда не была худенькой. Я при росте 168 вешу 58 -59 кг.Слежу за весом уже почти 3 года. Ранше весила 67, не комплексовала,не считала себя толстой, да и знакомые говорили,что я хорошо выгляжу. Но потом я встретила своего будушего мужа и решила по этому поводу похудеть,появился хороший стимул. Первые 5 кг сбросила быстро, потом вес месяц висел на 62.Я купила беговую дорожку и увеличила тренировки. Каждый день я бегала по 40 мин. + снизила рацион. Никаких полуфабрикктов, мучного,колбас,сладкого и кофеина.Такой образ жизни я вела примерно полгода, и знаете я сбросила всего 4 кг! А потом сбавила ограничения в еде и уменьшила тренировку.Я не поправилась,но и про похудение говорить нечего.Муж говорит,что хватит худеть,но мне все равно кажется,что нужно сбросить еще пару кило,хотя уже не худеется и при своем нынешнем весе я все равно не кажусь худой.
Я при 164 вешу 55, мне 34 года, раньше была 51-идеально, а сейчас есть заметный животик и ляжки. И меня худой сейчас не называют, 62 весила на 9 месяце беременности.
Ииии?????Далее....
НенормальнаяГость
бред какой-то...67 кг и 42 размер одежды????? вы определитесь уже.
Определиться в чем?????дорогая, НЕВОЗМОЖНО весить 67 кг при 164 см и иметь 42 размер. сфоиайся. и покажи фотку, без лица.
Дорогая,Возможно) Фоткаться не буду,"пришла" сюда не доказывать свои параметры,а совет спросить)))Но в свою "защиту" могу сказать,что на днях купила сарафан на котором размер 38(как я понимаю +6,т.е. 44й получается??!!! и вообще не в размере дело!!!)
Никогда не была худенькой. Я при росте 168 вешу 58 -59 кг.Слежу за весом уже почти 3 года. Ранше весила 67, не комплексовала,не считала себя толстой, да и знакомые говорили,что я хорошо выгляжу. Но потом я встретила своего будушего мужа и решила по этому поводу похудеть,появился хороший стимул. Первые 5 кг сбросила быстро, потом вес месяц висел на 62.Я купила беговую дорожку и увеличила тренировки. Каждый день я бегала по 40 мин. + снизила рацион. Никаких полуфабрикктов, мучного,колбас,сладкого и кофеина.Такой образ жизни я вела примерно полгода, и знаете я сбросила всего 4 кг! А потом сбавила ограничения в еде и уменьшила тренировку.Я не поправилась,но и про похудение говорить нечего.Муж говорит,что хватит худеть,но мне все равно кажется,что нужно сбросить еще пару кило,хотя уже не худеется и при своем нынешнем весе я все равно не кажусь худой.
Вот такая же ерунда)Только у меня еще и кость широкая,по сути жир не весит,живота нет,узкая талия,но ноги худеть не хотят или не чего уже им сбрасывать..и кость дает свое??!!!
Есть надо меньше. Раза в два. Но НЕ ГОЛОДАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ-от этого вес прибавляется!завтрак, обед, ужин-всегда, (но мало!).Тогда ваш организм привыкнет и не будет делать запасов на черный день.И еще спорт конечно же, хотя главное именно количество еды.
Я так и питаюсь уже примерно год,и спортом занимаюсь)
Магда, у меня тоже самое - не люблю свой вес после 40 лет. Рост 167,вес постоянно 65кг, не могу похудеть даже если урезаю себя во всем ,потом отъедаюсь опять . Но размер у меня нероссийский 38-40,почему -то ,странно , у всех разные комплекции,хотя вем такой же и рост почти один в один.
Я Вас понимаю, Автор. Вот только вес у Вас ОГРОМНЫЙ. Я при таком росте вешу 43-44 кг. Но в принципе, ощущения те же. Спрот каждый день, счет калорий, сладкого не ем и т.д. И выбора у меня особого нет. Чуть даю слабинку, все + 20 кг за год))))))))))))))). И никуда не денешься. Либо кушать, либо стройность. Пусть цифры моего веса не пугают читающих. Ношу 44-46 рамер (российский). Сиськи, попа - все на месте)). Когда говорю, что вешу 44 кг, все подружки удивляются, дают больше. У меня узкая кость, мышцы не выражены, + большая грудь. При весе 46 кг отчетливо начинает прощупываться жир на пузе. так что такие дела.
--
Девочка,ты КУ-КУ?!
44кг это ДИСТРОФИЯ,а вес 64 кг НОРМАЛЬНо,а ОГРОМНЫЙ вес,детка,это за 100кг,усекла дистрофичка?! у тебя мозги скукожились и ты реальные вещи не понимаешь и пишешь бред сивой кобылы-ДУУУУУУУУУУУУУУУРРРРРРРАААААААААААААААААА!!!!!
Есть надо меньше. Раза в два. Но НЕ ГОЛОДАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ-от этого вес прибавляется!завтрак, обед, ужин-всегда, (но мало!).Тогда ваш организм привыкнет и не будет делать запасов на черный день.И еще спорт конечно же, хотя главное именно количество еды.
---
единственно верный способ похудеть-меньше жрать и больше двигаться!!!и не забывайте принимать витамины!!
я удивляюсь,откуда молодые девахи нажирают лишние кг,вам что заняться нечем?!нет ДРУГИХ удовольствий в жизни???!!!
я после первого ребёнка за месяц привела себя в порядок,урезала порции,не ела сладкого и мучного,и стала весить при росте 166см 59кг-стройняшка,муж с ума от меня сходил,никто не верил,что я рожавшая,а сейчас-рожают и как коровы расползаются,через 8 лет второго родила,вес вернула за 4 месяца и опять 59-60 кг,сейчас мне ЗНАЧИТЕЛЬНО больше,но я как весила 60 так и вешу,а почему?!да потому,что у МЕНЯ в жизни полно ДРУГИХ интересов кроме ЖРАТВЫ!!!мне жить интересно,а не жрать и не скулить-ах я не ем и не худею!!!мозги ,голубушки,надо менять,отношение к себе к жизни!!!
выше писали- не в кг счастье,абсолютно правильно,ну похудеете,а счастливыми не станете!!!мозги не дадут.Меняйте себя ПОЛНОСТЬЮ ищите мотивацию,будьте собой и не подстраивайтесь под чужое мнение,жизнь это миг,так неужели будем зависимы от мнения окружающих?!да плевать на косые взгляды,грудь колесом,носик вверх и Я САМАЯ КРАСИВАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ!
вот тогда и кг уходить начнут,поверьте мне,всем удачи и терпения.ПОБОЛЬШЕ любовников,девушки и кг сделают ручкой!
гость 58 , а может она ростом с табуретку??? :-)
Тогда да, может весит 44 или 42 :=оооо
---
единственно верный способ похудеть-меньше жрать и больше двигаться!!!и не забывайте принимать витамины!!
я удивляюсь,откуда молодые девахи нажирают лишние кг,вам что заняться нечем?!нет ДРУГИХ удовольствий в жизни???!!!
я после первого ребёнка за месяц привела себя в порядок,урезала порции,не ела сладкого и мучного,и стала весить при росте 166см 59кг-стройняшка,муж с ума от меня сходил,никто не верил,что я рожавшая,а сейчас-рожают и как коровы расползаются,через 8 лет второго родила,вес вернула за 4 месяца и опять 59-60 кг,сейчас мне ЗНАЧИТЕЛЬНО больше,но я как весила 60 так и вешу,а почему?!да потому,что у МЕНЯ в жизни полно ДРУГИХ интересов кроме ЖРАТВЫ!!!мне жить интересно,а не жрать и не скулить-ах я не ем и не худею!!!мозги ,голубушки,надо менять,отношение к себе к жизни!!!
выше писали- не в кг счастье,абсолютно правильно,ну похудеете,а счастливыми не станете!!!мозги не дадут.Меняйте себя ПОЛНОСТЬЮ ищите мотивацию,будьте собой и не подстраивайтесь под чужое мнение,жизнь это миг,так неужели будем зависимы от мнения окружающих?!да плевать на косые взгляды,грудь колесом,носик вверх и Я САМАЯ КРАСИВАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ!
вот тогда и кг уходить начнут,поверьте мне,всем удачи и терпения.ПОБОЛЬШЕ любовников,девушки и кг сделают ручкой!
...ну это все понятие растяжимое...особенно после родов..у всех организм разный,строение....а по поводу любовника...это на 100 % согласна,был любовник...кг сами как-будто таяли...наверное я просто на них внимания не обращала...
СОВЕТУЮ!!!
http://www.roz.ru/roz_opros/index.htm
Как приобрести любую продукцию РОЗ со скидкой 30-40% от цен на сайте?
Номер спонсора (обязательно)╧ 1272015
Ссылка для регистрации(http://db.roz.ru/selfreg_new_distrib.htm)
Задавайте вопросы,отвечу всем на Skype tatyana106106
text da da
Приведите в порядок микрофлору в кишечнике и все встанет на свои места.
Если плюс к этому вы еще и спортом займетесь, результаты будут еще более впечатляющими.
А пока одно единственное слово :"Эвита" )). Это будет фундамент вашей борьбы с килограммами, а уж кирпичики в виде спорта и сбалансированного питания сами доложите)
Если вы хотите реально сжечь лишний жир, а
не просто упускать время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела теле-передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень легко. До этого очень долго не могла сбросить лишний вес.
Нашла информацию вот тут на блоге: goo.gl/OXuXPl
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com