Крик души...эти киллограммы!!!

Как же мне надоела эта вечная борьба с лишними кг!!!Не скажу,что я толстая и безобразная..жир складками не свисает,узкая талия,хорошая грудь,широкие бедра....при росте 164 весила 71,похудела до 67 кг,по моему мнению мой идеальный вес 62,"рабочий" 64!Я понимаю,что из-за веса я чувствую себя неуверенно,постоянно комплексую,хотя у меня любящие родные,безумно меня обожающий муж(который злится,что я худею и буквально "расцеловывает " мною не любимую попу).Может это у меня уже паранойя?Может постоянно худея(со школы была пухленькой) я привыкла к этому и "вжилась в роль,что я постоянно толстая"..и не могу из этого выйти?
Вы мне скажете...жрать надо меньше,иди спортом займись,но я не лентяйка, и четко знаю,как тяжело похудеть без вреда здоровью!уже как год регулярно хожу в тренажерный зал,не ем месяцев 6 полуфабрикаты,колбасные изделия,булки,стараюсь не ужинать, а вес стоит на цифре 66-67,ну конечно когда я успеваю только позавтракать и за целый день не успеваю перекусить и только пью, он до 65 опускается...но потом опять!!!!Как же надоело каждый раз думать о калорийности, заменять конфетку кефиром, ужин голоданием, а праздники мило улыбаться и говорить,я на диете!!!выбирать темные фасоны одежды,носить обувь на каблуке или платформе,чтоб выше быть...тоньше!слышать от продавцов в магазине....эта брючки вас стройнят или больших размеров нет(хотя это разве большой????)!!!Надоело смотреть на миниатюрных девочек в шортиках и мечтать хоть раз в жизни одеть короткие джинсовые шорты!!!!!Или прийти в магазин взять любой фасон, одеть и пойти а не судорожно застегивать змейку!!!!
Чувствую,что у меня отторжение к самой себе,от этого плохое настроение! А еще у меня складывается впечатление,что до скольки бы я кг не похудела,буду считать себя полной!Ведь раньше я 60-62 кг весила и все равно казалось,что это много!!!!короче капец!!!И что делать-то с этим...ну худеть-то это понятно..я в этом процессе по жизни...а как свой мозг перестроить????Посоветуйте...