Длительный флешмоб по похуданию:)

Question

Дорогие девушки, приглашаю всех на мою ветку! :) Есть предложение уже в сто пятый раз попробовать похудеть вместе! Сколько бы ни нужно было вам скинуть килограммов, тем не менее, будем подбадривать друг друга, давать ценные советы и заставлять держать себя в тонусе. Лично мне нужно скинуть где-то 12 кг для полного счастья. Сейчас я вешу 65 кг. За прошедший год набрала, о ужас! 10 кг. Причем совершенно незаметно для себя. Окончательно я пришла в ужас буквально две недели назад, когда осталось всего несколько вещей, в которые я смогла хоть как-то влезть, и то все черного цвета Еще большую тоску на меня навели фото прошлого лета, где я была 53 кг, красивая, стройная, загорелая, ухоженная, прямо чуть не расплакалась от того, какая стала сейчас, как вообще могла себя так запустить! А главное тогда не понимала, насколько хорошо выгляжу, всё время была бесконечно недовольна собой. Не зря говорят, все познается в сравнении. Причем у меня не было стресса, никаких нарушений в организме, я элементарно запустила себя. Наладилась личная жизнь, жизнь устаканилась и стала какой-то рутинной и я сильно расслабилась. Нужен какой-то хороший толчок, хорошая мотивация.

BelleFemme · Accepted Answer

Думаю, что совместно с другими девушками процесс похудания запустится быстрее и это будет намного интереснее и веселее. Начать, прежде всего, хотелось бы с питания, а именно правильного питания. Честно говоря, мне бы не хотелось садиться на строгую диету, а особенно монодиету. Пускай вес будет уходить медленнее (полкило и килограмм в неделю где-то), но главное, чтобы результат закрепился надолго. Тем более, я отращиваю волосы, а для этого необходимо, чтобы в организм поступало как можно больше витаминов и пища была достаточно разнообразной. Кто из вас питается правильно, как сделать правильное питание образом жизни? Меня интересует, какие продукты надо употреблять, чтобы не поправляться, но в то же время не навредить своему организму? Особенно интересует как вы обедаете? Берете ли домашнюю еду с собой на работу/учебу или же вам удается правильно питаться в кафе?

Гость · Answer

Ну, даю тебе толчок. Никакая ты не BelleFemme, а жирная корова. Бери себя в руки. И начинай худеть и хорошеть. А то что-то распустилась. А я буду за тобой наблюдать.

Так, толчок дала. Блин, сама такая же. Но я не от обжорства, а после болезни от гормонов. Так хочется похудеть и стать прежней... На фото смотрю свои прежние и даже не верится, что когда была худенькой, то все в себе какой-то лишний вес находила и даже комплексовала. Вот дуреха. Сейчас мне даже килограмма на три больше прежнего веса если достичь - я буду ОЧЕНЬ рада.

Удачи!

Тоже Гость · Answer

Есть старая присказка - хоть 10 беременных вместе соберутся, а быстрее не родят! Вы, автор, страдаете не избыточным весом, а несамостоятельностью. Ну неужели самой невозможно сесть на диету, не приглашая человечество к вашим калориям? А в отношении грамотной диеты может лучше спросить одного специалиста по питанию, что именно вам нужно, чем толпу таких же охающих, как вы?

мимо проходя · Answer

Тоже Гость = УВАЖУХА!!!!!

МАРИША · Answer

Тоже гость, в чем - то вы правы...всё зависит только от самого человека, от настроя...

Но вместе, действительно, интереснее и веселее)!

Паучка · Answer

Автор, необычный способ похудеть: идете к врачу и просите направление на анализы такие как ВИЧ/СПИД, геппатиты, можете на окнко-клетки. Уверяю, за неделю ожидания похудеете на 12 кг. А далее,в зависимости от результата.

Длительный флешмоб по похуданию:)

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции