Давайте приведем себя в форму к Новому году вместе!

ой а я все заставляю себя пить морковно-тыквенный сок каждое утро, и все не получается без пропусков(

и йогой по-утрам заниматься.. совсем обленилась я(

А почему именно морковно-тыквенный сок? Почему надо без пропусков?

потому что тыквенно морковный очень хорошо влияет на кожу..

вы витамины же каждый день принимаете? сок тоже самое

Вот и правильно не получается)) Не надо сок с утра пить)) Да и вообще вместо сока предпочтительнее употребить фрукт или овощ, там ещё и клетчатка есть, в отличие от сока. А сок - это замечательно, но не нужно им злоупотреблять, а то инсулин при его приёме подскакивает - нехорошо это.

мне не понятно, пройдет праздник (новогодняя ночь в данном случае) и вы все резко бросите? не будете больше заниматься собой? до след. ДР НГ и ТП?! Извините если обидела, не хотела, просто не понимаю этого!

http://trinixy.ru/50637-95-kilogramm-za-poltora-goda-21-foto​.html

Я начала пить похудательные таблетки. Как обычно. Оказывается, их нужно пить 2 раза в год, а я не знала.

Насчёт сока- мне кажется от такого сока потолстеешь быстро. Много скрытого сахара в соках, даже натуральных.

Велотренажёр это сила, только у меня нету :(

А я и так красивая! И формы у меня что надо! И мужчины штабелями укладываются.

Вовсе нет, конечно, желательно продолжать в том же духе. Просто для тех, кто так же как и я все никак не могли собраться с силами и взяться за себя, сейчас есть хороший повод это сделать. Пусть мотивацией служит то, что Новый год это особый праздник, все новое, новая жизнь, новая "я". Начнем хотя бы с этого)))

Предыдущий пост мой))

А что за таблетки? Я как-то к таким средствам негативно достаточно отношусь, хотя может конечно они и помогают. Но по мне так лучше натуральные методы)))

девушки!!!! Вам писали не о пакетных соках ,а о СВЕЖЕВЫЖАТЫХ!!!! Соковыжималкой!!! Только такие соки надо выпить сразу, желаительно в течении 2-ух минут, так как все витамины испаряются. И никакого сахара!!!

К лету себя в порядок приводили и уже запустили чтоли????

Сегодня буду делать шугаринг, надеюсь все пройдет удачно))

Автор, а вы где шугаринг делали?дома или в салоне???

пометка к сокам, которые свежевыжатые.Морковный сок очень плохо усваивается в чистом виде, после него обязательно нужно скушать кусочек черного хлеба либо политый оливковым маслом либо намазать на него какие-либо жиры)))

Сок конечно лучше чем просто овощ. Он усваивается лучше. Только нужно знать как и какой правильно пить.

я тоже решила похудеть)

полностью отказываюсь от сладкого(((((

приобрела специальный тибетский гриб, он очищает организм и помогает худеть. в итоге получается кефирчик.утром на голодный желудок стакан, и вечером за 2 часа до сна.

Еще буду есть по утрам кашки, гречневые, рисовые, овсянку.

Будем делиться результатами))))

хочу сбросить килограмм 7-10.

эх!силы воли нам!

Ой, Марго, с шугарингом у меня не сложилось в тот день)) стала сама по рецепту делать смесь и переборщила с водой, в итоге получилось не то что нужно. Но останавливаться на этом я не собираюсь, на днях сделаю еще попытку))) просто многие так в последнее время хвалят этот способ эпиляции, вот тоже хочу попробовать.

Мне вот тоже в идеале надо кило 7-10 сбросить для полного счастья, но для этого надо заставить себя перестать бегать к холодильнику по вечерам. В общем и правда, силы воли нам!)))

хожу в бассейн уже пол года. не так быстро все это, к дополнению принимаю фаза-2 и вроде налаживается все.

автор)))вчера же сама его попробовала)сделала совсем маленько, но получилось то как здорово!сегодня думаю побольше сделаю ))

Найдите в интернете девушек с тонкими талиями) отрежьте талию и либо на холодильник либо на зеркало прикрепить)поднимаешь кофту а там ужс, смотришь на эту картинку и кушать как-то перехочивается ;)

СБРОСЬ ВЕС к Новому Году *

БОДИФЛЕКС. ПРОСТО ДЫШИМ И ХУДЕЕМ!

САМОЕ ГЛАВНОЕ В БОДИФЛЕКСЕ - ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ!

СТАВЛЮ ДЫХАНИЕ.ТРУДНЕЕ ВСЕГО ПЕРЕУЧИВАТЬ!

Опыт 10лет.

Дорогие ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!

Похудеть быстро и навсегда МОЖНО при помощи дыхательной гимнастики*

Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение,

помогает очищать кровь, восстанавливает и укрепляет иммунную систему*

Упражнение аэробного дыхания можно выполнять людям

любого возраста, при любом состоянии здоровья*

СПЕШИТЕ! ВПЕРЕДИ Новый Год! Мы находимся в 2 мин.

от м. Автозаводская, м. Марксистская.

тел.: 8-915-103-93-21; 8-915-271-00-59.

СБРОСЬ ВЕС к Новому Году *

БОДИФЛЕКС. ПРОСТО ДЫШИМ И ХУДЕЕМ!

САМОЕ ГЛАВНОЕ В БОДИФЛЕКСЕ - ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ!

СТАВЛЮ ДЫХАНИЕ.ТРУДНЕЕ ВСЕГО ПЕРЕУЧИВАТЬ!

Опыт 10лет.

Дорогие ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!

Похудеть быстро и навсегда МОЖНО при помощи дыхательной гимнастики*

Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение,

помогает очищать кровь, восстанавливает и укрепляет иммунную систему*

Упражнение аэробного дыхания можно выполнять людям

любого возраста, при любом состоянии здоровья*

СПЕШИТЕ! ВПЕРЕДИ Новый Год! Мы находимся в 2 мин.

от м. Автозаводская, м. Марксистская.

тел.: 8-915-103-93-21; 8-915-271-00-59.

Да, давно подумываю так и сделать, иначе заставить не получается))

Тоже принимала фаза-2, помогает. Но хочу Вас предупредить, что потом надо себя держать в форме и не расслабляться.