ненавижу свою худобу(((
мне 19 лет и я очень худая, основная проблема это очень худенькие ножки, да и формами я не блещу параметры 83-60-85, спортивные упражнения не помогают, кушаю много тоже эффекта нет, с организмом у меня все в порядке (проверялась неоднократно), и ничего не помогает((( на этой почве у меня жуткие комплексы даже порой выхдит на улицу не хочется, смотришь все девушки нормальные...как примириться со своей худобой?
Худышка
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
55 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Себя надо любить такой какая есть! И другие тоже полюбят!
Гость
А я жир ненавижу. Жрать люблю, хочу худобу. С 48 кг при росте 173 похудеть бы до 42. Вес набирается, если есть мне по желанию сколько хочется, по 1,5 кило в день. Люблю пироги, торты, мороженое, мясо с картошкой, шоколад, бананы, вообще любую еду, булимия страшная. И хочу при этом быть худенькой очень, не больше 42. А 48 - это много.
фанатка
Сообщение было удалено
обалдеть, у вас рост 173 при этом вы 48 кг, вы шутите, я 164 с 48 кг, так я как дистрофик
Гость
176, 78\70\83. и это норма!
Таня Перова
Мы знаем, что есть диеты для похудения. Так вот, вам нужно делать то же самое, только наоборот. То есть диета, чтобы поправиться. Делать акцент на определенные продукты (макароны, картошку, курочку и т.п.). Просто много кушать - это не метод поправиться. Нужно кушать больше, чем вам требуется.
Скажем, вы поели и ощущаете сытость. Вот здесь самое главное. Теперь съешьте примерно столько же, и получится, что вы объелись. Потом полежите на диванчике какое-то время, чтобы калории лучше усвоились.
Кушать нужно 5-6 раз в день, а объедаться около одного-двух - можно больше, смотря какой у вас обмен веществ. Там и увидите как дело пойдет.
Естественно, нельзя пропускать приемы пищи.
Тогда, возможно, примерно через год вы наберете около 5 кг (это в среднем, конечно).
Скажем, вы поели и ощущаете сытость. Вот здесь самое главное. Теперь съешьте примерно столько же, и получится, что вы объелись. Потом полежите на диванчике какое-то время, чтобы калории лучше усвоились.
Кушать нужно 5-6 раз в день, а объедаться около одного-двух - можно больше, смотря какой у вас обмен веществ. Там и увидите как дело пойдет.
Естественно, нельзя пропускать приемы пищи.
Тогда, возможно, примерно через год вы наберете около 5 кг (это в среднем, конечно).
Форум: Тело
Всего: 59 659 тем
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Толстый орган - показатель5 ответов
- Мода на маленькую грудь14 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
- Я толстая или это комплексы ?8 ответов
- Оцените фигуру5 ответов
- Я толстуха115 ответов
- Интимная зона19 ответов
- Что делать если уже в 20 лет моему лицу пришел пипец?8 ответов
- Женская полнота!122 ответа
- Спор с мужем об интимной стрижке5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Женская полнота!122 ответа
- Я толстуха115 ответов
- Новая страшная мода на вес 40 кг40 ответов
- Низкие девочки как вы живете?24 ответа
- Стесняюсь своей вагины24 ответа
- Интимная зона19 ответов
- Мода на маленькую грудь14 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
- Лазерная эпиляция10 ответов
- Что делать если уже в 20 лет моему лицу пришел пипец?8 ответов
Следующая тема