не подскажите почему так происходит?
сижу на диете и как только начинаю заниматься ходьбой на дорожке перестаю худеть. весы показывают то +300гр на следующий день - 200гр. мож мне не надо заниматься пока не похудею? у меня появляется стимул када вижу на весах отвес, а если его нет или плюс на все хочется сразу забить. плато не должно так рано наступить сижу на диете всего 11 дней. что делать?
автор
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не смотрите на весы, это не такой уж и показатель, просто иногда отечность, не вывели из организма воду, вот и показывает невесть что. Лучше всего сантиметром мерийте, объев груди, талию, бедра.
Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало.
Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало.
автор
Сообщение было удалено
спасибо за совет
Lally
я когда начала заниматься спортом, вес остался тот же, а объемы очень хорошо ушли. это потому что мышцы тяжелее жира.
Lally
следите по джинсам - я всегда так делаю. очень четко показывают, когда я похудела, когда потолстела по тому как застегиваются и сидят.
автор
Сообщение было удалено
спасибки
Таня Танк
"Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало."
Ну какие там мышцы после 11 дней аэробных нагрузок, откуда? :)
Ну какие там мышцы после 11 дней аэробных нагрузок, откуда? :)
автор
Сообщение было удалено
вот и я так думаю что это может быть?
Форум: Тело
Всего: 60 493 темы
Новые темы за сутки: 6 тем
- Эпиляция фотоэпилятор гуд или нет2 ответа
- Фигура песочные часы72 ответа
- Ваш рост, вес и параметры давайте сравним46 ответов
- Комплекс размера ноги109 ответов
- Девушки с татуировками59 ответов
- Увлажнение для тела11 ответов
- Кожа рук6 ответов
- Сохнет кожа тела8 ответов
- Любимый гель на зиму3 ответа
- Рост у мужчин и женщин88 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 295 ответов
- Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 228 603 ответа
- Восстановление волос после химиотерапии22 122 ответа
- Фигура песочные часы72 ответа
- Ваш рост, вес и параметры давайте сравним46 ответов
- Эпиляция фотоэпилятор гуд или нет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема