не подскажите почему так происходит?
сижу на диете и как только начинаю заниматься ходьбой на дорожке перестаю худеть. весы показывают то +300гр на следующий день - 200гр. мож мне не надо заниматься пока не похудею? у меня появляется стимул када вижу на весах отвес, а если его нет или плюс на все хочется сразу забить. плато не должно так рано наступить сижу на диете всего 11 дней. что делать?
автор
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не смотрите на весы, это не такой уж и показатель, просто иногда отечность, не вывели из организма воду, вот и показывает невесть что. Лучше всего сантиметром мерийте, объев груди, талию, бедра.
Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало.
Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало.
автор
Сообщение было удалено
спасибо за совет
Lally
я когда начала заниматься спортом, вес остался тот же, а объемы очень хорошо ушли. это потому что мышцы тяжелее жира.
Lally
следите по джинсам - я всегда так делаю. очень четко показывают, когда я похудела, когда потолстела по тому как застегиваются и сидят.
автор
Сообщение было удалено
спасибки
Таня Танк
"Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало."
Ну какие там мышцы после 11 дней аэробных нагрузок, откуда? :)
Ну какие там мышцы после 11 дней аэробных нагрузок, откуда? :)
автор
Сообщение было удалено
вот и я так думаю что это может быть?
Форум: Тело
Всего: 59 788 тем
Новые темы за 3 дня: 27 тем
- Как называется такой тип фигуры6 ответов
- Я стройная?27 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью1 ответ
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
- 84 см — это узкая грудная клетка или нет?4 ответа
- Какую соль для ванны лучше выбрать?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Я стройная?27 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Как называется такой тип фигуры7 ответов
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Мыла голову шампунью1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема