не подскажите почему так происходит?
сижу на диете и как только начинаю заниматься ходьбой на дорожке перестаю худеть. весы показывают то +300гр на следующий день - 200гр. мож мне не надо заниматься пока не похудею? у меня появляется стимул када вижу на весах отвес, а если его нет или плюс на все хочется сразу забить. плато не должно так рано наступить сижу на диете всего 11 дней. что делать?
автор
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не смотрите на весы, это не такой уж и показатель, просто иногда отечность, не вывели из организма воду, вот и показывает невесть что. Лучше всего сантиметром мерийте, объев груди, талию, бедра.
Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало.
Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало.
автор
Гость
Сообщение было удалено
спасибо за совет
Lally
я когда начала заниматься спортом, вес остался тот же, а объемы очень хорошо ушли. это потому что мышцы тяжелее жира.
Lally
следите по джинсам - я всегда так делаю. очень четко показывают, когда я похудела, когда потолстела по тому как застегиваются и сидят.
автор
Lally
Сообщение было удалено
спасибки
Таня Танк
"Имейте ввиду, что у Вас могут быть те же килограммы засчет увеличения мышечной массы. Мышцы тоже весят и немало."
Ну какие там мышцы после 11 дней аэробных нагрузок, откуда? :)
Ну какие там мышцы после 11 дней аэробных нагрузок, откуда? :)
автор
Таня Танк
Сообщение было удалено
вот и я так думаю что это может быть?
Форум: Тело
Всего: 59 163 темы
Новые темы за 3 дня: 29 тем
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Половой орган9 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Касаемо волос в интимной зоне - мужской взгляд98 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Это стройненький или полненькая?13 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Половой орган9 ответов
- Тыльная сторона ладони - это где?6 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема