Бассейн

Можно ли избавиться от дряблой кожи и подтянуть фигуру, если ходить в бассейн, скольео раз в недел нужно? И через сколько месяцев виден результат?

09 октября 2011, 23:06

Автор

[3150883001]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

6 ответов

Последний — 10 октября 2011, 12:44 Перейти

ангелочек

[3904642892]

09 октября 2011, 23:37

знаю одну 48-летнюю женщину с офигенной фигурой, стройной подтянутой, так вот она постоянно ходит в бассейн, сколько раз в неделю не знаю, но выглядит обалденно.

Катя Катя

[2917050133]

10 октября 2011, 03:20

а еще есть аквааэробика, говорят ого-го как форму придает!

Анна2013

[2234498879]

10 октября 2011, 06:27

хотя бы три раза в неделю

Мадемуазель

[1343414693]

10 октября 2011, 07:24

Бассейн и Аквааэробика дают потрясающий результат. три раза в неделю и уже через две-три недели увидите изменения.

алмазик

[2529354638]

10 октября 2011, 07:46

я хожу уже 2 года на аквааэробику. да подтягивается, худеешь, но целлюлит не исчезает.

Дюдюка Барбидокская

Незнакомка

[7684078]

10 октября 2011, 12:44

2 раза в неделю обязательно, если есть возможность ходить чаще, то ходите для достижения лучшего результата. Попробуйте плавать с пенопластом на вытянутых руках, а ногами делать движения вверх вниз. Ноги хорошо подтягивает и попу.

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 28 тем

Популярные темы за 3 дня: 11 тем

Следующая тема

Подтяжка груди

83 ответа

Предыдущая тема

Стеснясь идти в бассейн

20 ответов

Бассейн

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции