Собралась худеть, занимаюсь спортом каждый день. Прес качаю по несколько раз в день. Кручу велотренажер. Отказалась от мяса, вот уже как 20 дней. Я очень похудела, но у меня внизу есть маленький дивотик который я не пойму как убрать. У меня уже торчат ребра и пресс неплохой, но откуда тогда этот животик? А ноги конечно стали более накачанными, но все равно ляжеи какие то толстые. Точнее не толстые, а если садишься то они расплющиваются и вот тогда кажутся толстыми.
И, иной оаз нагну голову и у меня как будто 2й подбородок! Его вообще нет, и я могу нагнуть голову и все будет нормально, но бывает так, что как будто у меня и шеи то нет. Стало настораживать.
На массаж девушка, на массаж. Подтягивать обвисшие детали своего тела....
если намного похудели то это кожа отвисла
худей еще! жирняга
следите за кожей.
а на сколько схудли? может быть слишком быстро кожа не поспела
Верно говорят, если худели быстро, то кожа не успевает приходить в нормальное состояние и становится вялой, дряблой. С этим в сауну, на массаж и в тренажерный зал или фитнес, под присмотр хорошего инструктора. Он как раз и проследит, чтобы у вас подгружались мышцы проблемных участков тела и подтянулись обвисшие формы. Личный инструктор - удовольствие не из дешевых, но посмотрите акции, в вашем регионе полюбому что-то должно быть в фитнес-центрах. Ну вот к примеру: на lamoda.ru сейчас акция, можно выиграть год бесплатных занятий фитнесом. Если планируете покупать какую-нибудь спортивную одежду или обувь, то может быть, это как раз для вас http://www.lamoda.ru/landing/fitness-action/. Аналогичные акции бывают на месяц или полгода занятий с инструкторами.
Скидка в магазине Lamoda 800 рублей, действие ограничено, спешите!!
http://ad.admitad.com/coupon/93a03d6382a33911ad5c4e8640d77b/
Девочки, приятных покупок!