Посоветуйте, как убрать жирок с коленей. Может массаж, или спец. упражнения? И вообще откуда он там берется? Скоро теплые деньки, так хочется щеголять в открытом, юбках, платьях. Рост 176, вес 63. Вроде не толстая, но мои коленки меня просто убивают. П.с. Фото добавить не просите - лень и не знаю как.
Не могу. Я бегала с января до середины марта. Не помогло - это раз. Во-вторых, порвала кроссовки. Попробовала в других - и поредила себе ногу. Не то, чтобы сильно беспокоит, но при беге нужно преодолевать боль. И на каблуках ощущаеться. Видимо, из-за того, что подошва в новых не пружинила. Сейчас что-то с левой коленкой. Кроме того, сейчас если и пробегусь - суставы хрустят неимоверно.
Прямо стыдно. Баба-хрумстик
Авторша
[2640924856]
#3
2 пост мой
Авторша
[2640924856]
#4
Кстати, это не надуманный комплекс. Над коленкой есть складочка, наплывает на коленки. и с внутренней поверхности, и целлюлит сильно бугриться, даже если в состоянии покоя. Со всеми остальными частями тела порядок.
Гость
[1724356120]
#5
массаж и только массаж, но не надейтесь на быстрый результат
Авторша
[2640924856]
#6
Гость
Сообщение было удалено
Какого плана? И как тогда?
Гость
[1724356120]
#7
Авторша
Сообщение было удалено
лимфодренажный, антицеллюлитный или баночный
результаты - дело индивидуальное, но возможно если вплотную займетесь к лету успеете, может даже раньше, я ж не знаю на сколько у вас там все запущено :)
Авторша
[2640924856]
#8
Баночный массаж - пройденный этап. Успешно исчезло все с боков и попы. Но вылезли вены и эта дрянь переселилась на участок над коленями.
Скоро теплые деньки, так хочется щеголять в открытом, юбках, платьях. Рост 176, вес 63. Вроде не толстая, но мои коленки меня просто убивают.
П.с. Фото добавить не просите - лень и не знаю как.