У меня очень широкие полные колени(( уже и похудела на 30кг,а колени уродские((не могу одеть повыше колена ни платье ни юбку(( буду стараться ещё худеть на 10кг...какие есть способы уменьшить объём колен,кто-нибудь знает?
skolko sm koleni? i vaw rost?
шейпинг, надо лечь на спину, приподнять полусогнутые ноги и сводить и разводить - реально эффективно! но надо через силу терпеть муки боли)
Может, строение суставов такое?
Может, строение суставов такое?
Если так, то, не знаю: только хирургическое исправление.
расхерачь их кувалдой.
Надо понять:сустав такой?(и это неизменно, просто подбирать длину обязательно ниже колена или значительно выше- мини!)Или очень полные колени...Думаю, все же 1 вариант.Не заморачивайте себе голову такой ерундой.Я со спортом дружу с детства, но у меня тоже чуть широковат сустав (конечно хотелось бы тоньше..но я вообще не комплексу, тку форма ног в иоге - хорошая)Еще вариант - прокачивать икры.Чтоб сбалансировать визуально ширину сустава и икроножной мышцы.
ноги иксом? часто при х выпирают эпифизы бедер
ноги иксом? часто при х выпирают эпифизы бедер
Нет,не иксом...
вероятно в младенчестве был рахит и есть костные разрастания в области колена