вреден ли для груди контрастный душ??

Сколько читала про пользу контрастного душа, который подтягивает, тонизирует кожу, расширяет сосуды и т.д. В общем, я согласна. Но не вредит ли это груди? Хочу повысить ее упругость, подтянуть и т.д. и использовать для этого все средства. И контрастный душ считаю был бы очень эффективен. Но мой маммолог сказал ,что для груди любое неприятное для нее воздействие только во вред. Это ноги, руки можно закалять, а грудь очень чувствительна к температуре, можно застудить и т.д.