Девочки-повара жду вас)

я работаю поваром уже пару лет, и ничего,не растолстела вес 55 рост 160

ух ты тут ест ьнастоящии повара...! а где работаете (ну я имею введу рестораны или какие нибудь муниципальные общипиты)? не жалеете что выбрали такую профессию ? какие основные трудности ?

Я за три года не прибавила совсем, хотя чувства голода на той работе не было ни на секунду, постоянно хомячила. Хотя, все зависит от метаболизма и от возраста, наверно.

Мария, успокоили))

Гость, работаю я в ресторане, нет, не жалею, я с самого детства любила что то на кухне чудить, как говорит мой мужчина "именно моя профессия, от Бога". Трудностей в принципе нет никаких, была одна, после первой недели работы уехала с аппендицитом в больничку:)) И в самом начале постоянно резала пальцы себе на сластере))

я не то, чтобы молодая, даже скорее всего маленькая:)) я не совершеннолетняя еще даже, тем не менее работаю уже больше чем полгода в общепите. Я просто подумываю может вовсе отказаться от служебной еды на работе и к примеру мини-диетку создать? Типо на завтрак овсянка, на обед суп, на ужин еще какое нибудь блаблабла. Я бы с радостью занималась физическими упражнениями, но увы..шов болит. Просто уж оочень фигурой своей горжусь и терять не охотА ее:))

я не просто повар, я кондитер. Не поправилась от своих изделий.

Все просто, когда долго работаешь и рука набита, пробовать уже не надо.

Чтобы распробовать вкус приготовленного не обязательно съедать порцию, на кончике ножа достаточно. Буквально капельку.

я именно так и поступаю, просто на специи. 1/4 чайной ложечки пробую и все, но все таки лучше обезопаситься я думаю;) спасибо!

а чему радоватся для вашего роста вы упитаная мадам

а может у нее кости тяжелые?

хотя мой рост 170 и я так же вешу 55.

Автор У вас все нормально с весом а как понять тяжелые кости или легкие?

Если я не ошибаюсь, то определяется это по толщине стенки кости, от количества содержания в них кальция и прочих микроэлементов. И если у человека кости тяжелые, или еще говорят широкие, то вполне может быть что с фигурой у него все в порядке просто кости эти прибавляют лишние пару кг на весах. Надеюсь понятно объяснила:)

в мышечной массе дело, если человек занимается спортом. Жир он весит легче мышц. Есть тут такие "раскрасавицы", сама вроде худая, но жирная, дряблая. фу.

Не по весу надо смотреть, а по объемам.

да не пиз..ди

сестра у меня как начала поваром работать, так и поперло ее во все стороны, сейчас уже 106 кг и никак с мамой не можем ее уговорить сходить хотя бы к эндокринологу или специалисту какому-нибудь. Говорит что ест и будет исть, что б ей не говорили.

а у вас конституция в семье такая или она одна у вас в семье "с формами"?

А кво вас взял поваром в 17 лет?!

может быть, отдел кадров после предъявления диплома кулинарного техникума?)

я в 16 работала секретарём директора, без блата, без взяток, просто взяли из-за хорошего знания ПК временно заменить уволенного секретаря и оставили работать на год. Дело не в возрасте, а в отношении к работе и квалифицированности. Автор молодец.

А на работе есть всё же не стоит, имхо. Если в 17 лет пара лишних съеденных ложек и не отразится на фигуре, то в более зрелом возрасте это, уже войдя в привычку, килограммов добавит. Лучше, действительно, салат листовой пожевать))

у меня с детства душа к этому лежит. а шеф повар в нашем ресторане тоже начинала с моих лет работать, может родственную душу увидела.

про работу вы правильно сказали, только еще я не окончила его, учусь на заочке. я повар-самоучка, но тем не менее я считаю, что это хорошо)

Вот и я стараюсь есть минимум, салатик и все)

МАСТЕР-КЛАСС ?ТОНКОСТИ СТРОЙНОГО ТЕЛА?

МОСКВА, 29 ОКТЯБРЯ, 19.00

Сода и зеленый кофе помогают худеть. Ананас и грейпфрут сжигают жиры. Есть после 18.00 вредно. Чтобы быть стройной нужно сидеть на диете. Чтобы иметь плоский живот нужно сутки на пролет качать пресс?. Что из этого правда, а что глупый вымысел?

Не доверяйте свое тело ложным методам, они могут причинить вред Вашему здоровью!

Приходите к нам на мастер-класс "Тонкости стройного тела" и узнайте всю правду о диетах и здоровом питании.

Что на самом деле нужно Вашему организму. Ваши вредные и полезные привычки в еде. Как, когда и сколько нужно есть, чтобы чувствовать себя отлично и всегда быть в хорошей физической форме. Очередная диета, изнуряющие занятия спортом и дорогие косметические процедуры? Нет! Поверьте, есть отличная альтернатива, не требующая от Вас материальных затрат!

Также Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы и получить индивидуальную консультацию по вопросам питания и занятий спортом.

Наш мастер-тренер обладает многолетним опытом в сфере профессионального спорта, фитнеса и здорового питания. А также состоит в школе олимпийского резерва, участвует в спортивных соревнованиях за сборную России, занимается индивидуальной практикой фитнес-тренировок и программ здорового питания более 10 лет.

http://vk.com/event59530269

Время проведения:

29 октября (вторник)

19.00 - 22.00

Место проведения мастер-класса:

м. Волгоградский проспект

ул. Сосинская, д.43, стр.3, 2-й этаж, офис 28

НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

Записаться на мастер-класс и задать вопросы можно по телефону

8 926 274 12 33, по эл.почте vestetika@yandex.ru или сообщением "Вконтакте" http://vk.com/vestetika

Стоимость участия 2500 рублей.

Оплата на месте

Если Вам не понравится, мы вернем Вам деньги:)