Вот тут все пишут , что от боков помогает обруч, но каким образом, ведь обруч крутится на талии , а бока ниже, и обруч с ними не соприкасается. Кому-нибудь обруч вообще помог избавиться от боков?
Ваш МЧ вам наврал, надо крутить хотя бы стальной обруч 2 кг чтобы был результат. Пластиковый обруч для детей или свиноматок которые все равно пойдут и зажрут все тортом с диетическим чаем. Обруч дает не плохой массаж ваших жировых отложений а кол-во калорий сжигаемое кручением обруча достаточно ничтожно, в быстром темпе за час вы сожжете не более 110 ккал.
Гость
[1515844165]
#52
физкульТУРНИК
Сообщение было удалено
фискультурник, ты тупой и ничего не понимаешь к женской физиологии