Лежала в больнице, схуднула(была операция).. была 56 кг (рост 169)..стала 51..Для меня такая потеря заметна..даже ребра стали видны. Может быть на какие то продукты стоит обратить внимание? читала в интернете про молоко+мед, кедровые орехи. Может кто то сталкивался?) напишите , что кушали)
Не торопитесь набрать вес. Главное себя чувствовать хорошо!
Главное не кушайте жареное и жирное ради того чтобы поправиться.
Можно каши с молоком, макароны, рыбу (лосось), картофель, супы и борщи, орехи, творог домашний, сметана!
Я думаю, если вы будете есть как положенно вы и так поправитесь.
Не переживайте.
твоя скромная сучечка...
[622259878]
#2
не переживайте так, главное чтоб процес выздоровления быстро проходил, и правильно сказали: не надо набирать вес всякими вредностями
Гость
[3126084131]
#3
Если к операции готовили, то все дисбаланс восстановили, если после операции не только обрабатывали п/о швы и операция не на кишечнике - есть можно всё термически обработанное.
если в больнице собрана вся зараза - лечить заразу, аппетит появится сам, соответственно доберётся вес.
Гость
[3126084131]
#4
*дисбалансы снивелировали
Гость
[3085944305]
#5
Зачем набирать вес? Проще увеличить грудь, 51 при невысоком 169 - НОРМА
Гость
[3085944305]
#6
Я знаю моделей, которые при 180 весят 49-53 кило, ребра не выпирают, длинные и стройные)
Сода и зеленый кофе помогают худеть. Ананас и грейпфрут сжигают жиры. Есть после 18.00 вредно. Чтобы быть стройной нужно сидеть на диете. Чтобы иметь плоский живот нужно сутки на пролет качать пресс?. Что из этого правда, а что глупый вымысел?
Не доверяйте свое тело ложным методам, они могут причинить вред Вашему здоровью!
Приходите к нам на мастер-класс "Тонкости стройного тела" и узнайте всю правду о диетах и здоровом питании.
Что на самом деле нужно Вашему организму. Ваши вредные и полезные привычки в еде. Как, когда и сколько нужно есть, чтобы чувствовать себя отлично и всегда быть в хорошей физической форме. Очередная диета, изнуряющие занятия спортом и дорогие косметические процедуры? Нет! Поверьте, есть отличная альтернатива, не требующая от Вас материальных затрат!
Также Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы и получить индивидуальную консультацию по вопросам питания и занятий спортом.
Наш мастер-тренер обладает многолетним опытом в сфере профессионального спорта, фитнеса и здорового питания. А также состоит в школе олимпийского резерва, участвует в спортивных соревнованиях за сборную России, занимается индивидуальной практикой фитнес-тренировок и программ здорового питания более 10 лет.
http://vk.com/event59530269
Время проведения:
29 октября (вторник)
19.00 - 22.00
Место проведения мастер-класса:
м. Волгоградский проспект
ул. Сосинская, д.43, стр.3, 2-й этаж, офис 28
НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
Записаться на мастер-класс и задать вопросы можно по телефону
8 926 274 12 33, по эл.почте vestetika@yandex.ru или сообщением "Вконтакте" http://vk.com/vestetika
Стоимость участия 2500 рублей.
Оплата на месте
Если Вам не понравится, мы вернем Вам деньги:)
Алина
[2827781368]
#10
елена
Сообщение было удалено
Гость
[3677356855]
#11
Гость
Зачем набирать вес? Проще увеличить грудь, 51 при невысоком 169 - НОРМА