как увеличить бока?
У меня нормальная фигура, при росте 168 вешу 50 кг. Но так получилось, что ноги у меня подкаченные, да и талии особо выраженной нет. И бока, как назло, отсутствуют. Насмотревшись фото красавиц с пышними боками (особенно люблю Кардашьян), задалась вопросом, как можно в домашних условиях делать идеальную фигуру? Что кушать? Какие упражнения? В общем, помогайте)
Гость
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Автор заберите мои бока
Гость
гормоны только помогут, ОК
если вы просто потолстеете, то потолстеет талия
если вы просто потолстеете, то потолстеет талия
miss sipakova
если телосложение такое
то смиритесь
то смиритесь
Гость
не бока а бедра и зад вы ходите увеличить. бока, это то, что ужасным образом свисает из джинс в виде спасательного круга. для боков нужно просто растолстеть. а попы если уж не дано, то не дано
Гость
Ничего подобного, смиряться не нужно. Мышечная масса в области ягодиц и "боков" наращивается с помощью приседаний со штангой. Питайтесь белковой пищей. Не знаю, как на счет упражений в домашних условиях, а в тренажерном зале за 2 месяца у меня это добро "выросло".
Гость
обруч крути, ты же яблоко. у ким тоже нет боков, есть тонкая талия и огромные бедра.
Гость
блин,я уже решила поделиться с автором своими боками,а тут оказывается бедра имелись в виду:(
Гость
Гость
Сообщение было удалено
да, у некоторых беда с анатомией, да и со словарным запасом ((
Катерина
Гость
Сообщение было удалено
о хотела написать тоже самое можно чуть моих забратЬ)
Форум: Тело
Всего: 59 093 темы
Новые темы за сутки: 14 тем
- Почему меня бесит тотальная эпиляция в интимной зоне.21 ответ
- Неужели от некоторых дезодорантов синеют подмышки, как в случае на фото с певицей?11 ответов
- Форма ног26 ответов
- Гигиена в зоне бикини70 ответов
- Ямки на бедрах3 ответа
- Объём тела 96–60–9210 ответов
- Грудь в 22 года12 ответов
- Зачем быть худой и следить за собой?86 ответов
- Что сильнее заводит мужчин: большая грудь или большая попа?127 ответов
- Кто-нибудь заказывал духи?4 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Что сильнее заводит мужчин: большая грудь или большая попа?127 ответов
- Зачем быть худой и следить за собой?86 ответов
- Гигиена в зоне бикини70 ответов
- Форма ног26 ответов
- Почему меня бесит тотальная эпиляция в интимной зоне.22 ответа
- Грудь в 22 года12 ответов
- Неужели от некоторых дезодорантов синеют подмышки, как в случае на фото с певицей?11 ответов
- Объём тела 96–60–9210 ответов
- Кто-нибудь заказывал духи?4 ответа
- Ямки на бедрах3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема