От растяжек только лазер, да и то не всем помогает. От целлюлита - во-первых основных перестать жрать всякую *****, во вторых дать дряблому телу физическую нагрузку. На упругом теле целюлита либо нет либо не не заметен до такой степени чтобы он вас волновал.
~¤|К.о.Ф.е.Я|¤~
[436409049]
#2
никак
Инна
[1324571415]
#3
Согласна с Crystal, - от того, что мы едим зависит наш вид. Начать лучше изнутри - перейти на спец.коктейль Wellness -вместо одного - двух приемов пищи, принимать витамины для женщин, биодобавки (сама пью шведские от Орифлэйм), а кожу поддерживать с комплексом от целлюлита. Все это можно на http://beautystore.oriflame.ru/12897794. На вопросы отвечу, пишите inmarjina@gmail.com
про растяжки - только проф. методы. про целлюлит я читала статью врача. он писал про особенности кровеносной системы у женщин и мужчин. у женщин в нижней части тела кров. давление ниже, иначе женщина не смогла бы вынашивать плод. была бы непрекращающаяся менструация. а поскольку кровь снабжает ткани питательными веществами, то у женщин на себя эту обязанность в нижней части тела отчасти перенимает лимфа. т.е. получается кровоснабжение на ногах и ягодицах хуже, а жидкости больше. а это способствует развитию целлюлита. поэтому основная борьба - повышение кровоснабжения всеми способами: спорт, массаж ваккумными банками, разогревающие мази, растяжка, и выввод жидкости: солевые ванны, ванны с содой, коффеиновые маски, баня, мочегонные чаи (умеренно). только всё в комплексе надо.
Гость
[685617425]
#7
нашла статью Если взглянуть на анатомический атлас строения мужского и женского организмов, то какой- то значительной разницы в этой системе найти нельзя. Но отличие не в расположении или количестве сосудов, а в том, что в нижней части тела женщины относительно меньший объем и давление крови. Это является непременным усло- вием для зачатия и вынашивания плода. Если бы у женщины количество и давление крови в этой зоне было таким же, как у мужчины, она имела бы непрекра- щающиеся менструации. Образование фолликула и овуля- ция (выход яйцеклетки в брюшную полость) не состоялись бы, как и выстилание слоя эндометрия на матке, куда при- крепляется зародыш (кровь сразу бы все смывала, как это КАРТИНА ПЕРВАЯ – ИДЕАЛЬНАЯ 197 происходит во время менструации – на то она и нужна, что- бы, смыв старый слой с неоплодотворенной яйцеклеткой, организм мог нарастить новый). Лишь в течение этих нескольких менструальных дней жен- ская кровеносная система становится похожей на мужскую. Остальное же время кровь частично отторгается от нижней ча- сти тела женщины. Поэтому женщины так часто жалуются на холодные ноги, температура нижних конечностей у них дей- ствительно ниже, особенно в фолликулярную фазу цикла.
Не нарушение кровообращения вызывает отложение жира у женщины в тазовой зоне, о чем мы только и слышим от специалистов по «похудению-целлюлиту», а изначально менее интенсивное по сравнению с мужчиной. 2. Лимфатическая система. На анатомическом атласе тоже нельзя найти особых различий, но сама работа этой системы значительно отличается от мужской. У крови, кроме обеспечения тепла, имеется еще ряд дру- гих обязанностей, одна из которых – доставлять в каждую клетку, в самые отдаленные места необходимые вещества. Но так как количество и давление крови в тазовой области женщины ниже, то эту роль частично берет на себя лимфа. Прозрачная на вид жидкость, заполняющая разветвлен- ную сеть сосудов лимфатической системы, кроме общей для обоих полов функции – обеспечения всасывания из тканей продуктов распада – в женском организме имеет еще одну задачу – транспортную, выполняет работу по доставке пи- тательных веществ в тазовую область. Транспортер, достав- щик у мужчины в этой зоне – кровь, у женщины – лимфа. Кроме транспортной, лимфатическая система выполня- ет у женщины и санитарную роль – она обязана постоянно обеспечивать чистоту тазовой области для осуществления функции деторождения. Лимфа вовремя удаляет по мере накопления продукты распада клеток, токсины, микроб- ные тела и другие частицы из межклеточного простран- ства, все, что может повредить потенциальному эмбриону.
Гость
[685617425]
#9
Лимфатической системе работы здесь всегда хватает. Ведь тазовая область женщины подвержена большому ри- ску проникновения чужеродных веществ в виду еще одной 198 РУЧНАЯ ПЛАСТИКА | ЧАСТЬ 1 особенности – открытости внешних половых органов. Лим- фатическая система единственная в ответе за иммунные ре- акции и защиту организма, и оперировать она может только за счет своей лимфатической жидкости, где находятся глав- ные борцы – лимфоциты. Отсюда можно легко понять, почему медикаментозные сред- ства так малоэффективны при женских гинекологических за- болеваниях. Кровь не может их доставить в тазовую область женщины полностью, а лимфатическая система старается все вовремя нейтрализовать, не допустить проникновения в эту зону ничего чужеродного. Поэтому при заболеваниях женских репродуктивных органов инъекции часто производятся непо- средственно в нижнюю зону живота, с надеждой, что все-таки часть лекарства дойдет до места назначения. В тазовой зоне женщины всегда больше лимфатической жидкости, чем у мужчины, а излишнее скопление жидкости всегда способствует отложению жировой и фиброзной тка- ни – это природный закон. Особенности кровеносной и лимфатической систем жен- щины увеличивают «фактор риска» появления жировой ткани в нижней части ее тела, и уже две системы (помимо общей для полов тепловой) способствуют этому
Гость
[685617425]
#10
Кровь и жир, как уже говорилось, по своей сути антагони- сты, и на месте их встречи всегда возникает конфликт (ведь совместно они существовать не могут) – при расходе жи- ровых запасов организация крови вытесняет организацию жира, а это вовсе не «растрата энергии» при физических на- грузках, как думают многие (просто при них активизируется кровоснабжение). Поскольку организация крови у женщины в тазовой области слабее, чем у мужчины, а жировой ткани больше, то это – один из простых ответов на трудность ути- лизации локальных жировых отложений: кровь попросту не доходит в нужном объеме до периферийных участков тела. (Подробнее о других причинах «упорства» «женской» жиро- вой ткани – во второй части книги).
Ната
[1735268869]
#11
от растяжек поможет хиругрг и лазер - иначе полностью никак - это же разрыв тканей - у lundenilona в блоге есть хорошая статья на эту тему,а от целлюлита - спорт, пп и всякие крема и обертывания можно подключить.