Неужели Вам на самом деле так сложно похудеть?

Читаю посты многих девушек , которые пишут , что питаются на 1200-1500 ккал , правильной едой, занимаются спортом и не худеют. Как такое может быть? Я при росте 160 похудела за 4 месяца с 58 до 47 кг. Просто пошла в тренажерный зал , занималась без тренера пару раз в неделю , перестала есть чипсы , пить соки и есть конфеты в чаем на ночь . И все. Вес сам ушел . При этом я ужинаю в 21-22 часа вечера. Спать ложусь не раньше 2 ночи. Сегодня на ужин была запеченная рыба с картошкой под сметанным соусом и творожно- банановый чизкейк .Неужели есть такие люди, которых разносит от куска торты ...