Проверьте, здоров ли …

Проверьте, здоров ли ваш мозг?

Как достичь оптимальную производительность своего мозга?

Отсутствие внимания, тревога, депрессия, плохой сон, затуманенное мышление, потеря памяти, наркомания, алкоголизм, физическая боль и многие другие факторы негативно сказываются на состоянии всего организма.

Как сохранить и поддержать максимально здоровую работу мозга? Поделитесь мыслями! Заранее спасибо!

29 ноября 2014, 21:28

Лилия

[3212080924]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

5 ответов

Последний — 20 января 2015, 19:48 Перейти

Rrow

[445086272]

29 ноября 2014, 22:43

оооо, ну в первую очередь питание разнообразное, рыбы побольше, физнагрузка, йога в первую очередь, там во время этих асан идет прилив крови к голове, вот у них с мозгом все в порядке, ну и наверное вести какую-то умственную деятельность, чтоб не тупеть, изучать новое, строить какие-то планы, творчество и т.д.

Гость

[3682463866]

29 ноября 2014, 23:21

Достигают оптимальнОЙ производительностИ. Для начала попробуйте выучить русский язык. Очень способствует.

Гость

[869574136]

29 ноября 2014, 23:38

я когда в секционной твою коробочку вскрою,проверю,не переживай))

Гость

[2416896347]

30 ноября 2014, 04:53

К старости мозг усыхает. Памяти остается меньше половины, пожалуй.
Я не унываю. Физиологию не переспоришь. Но есть сила духа, есть оптимизм, есть еще порох в пороховницах, есть любовь и интерес к себе и к людям. Я становлюсь просто замечательной старушенцией).