в общем, у меня широкие плечи и узкие бедра. попа свисала, даже апельсиновая корка была. начала заниматься дома: приседания, выпады, упражнение на вытягивание ног. буквально за пару дней подобрала жир, очень рада. но вот беда: попа стала как бы квадратной! это нормально? и что делать? а еще ну оочень комплексую по поводу фигуры перевернутого треугольника. стараюсь любить себя какой я есть(я еще и низкая), а тут попа квадратной стала!
Не переживайте, все "спортсменки" после двухразового посещения спортклуба считают, что они "перекачали" попу и ноги. Это пройдет...
Марго
[1011628339]
#2
Расширяй бёдра!
Марго
[1011628339]
#3
А лучше всего сходить к фитнес инструктору!
Гость
[805770592]
#4
Все равно,квадратная упругая попа лучше отвислой и дряблой задницы.
Гость
[2332740393]
#5
Мне кажется вы придумываете на себя🐈
Гость
[3224161879]
#6
Гость
Сообщение было удалено
тоже хотела написать, вы все придумали. за пару дней у вас ничего не изменилось 100 проц, самовнушение :)
Кэт
[4288795671]
#7
обратите внимание,вы не одна такая)))) встречаются женщины с такой фигурой,то что нам дано природой не исправить.от занятий ваши плечи не станут узкими.просто нужно научиться правильно подбирать одежду,чтобы скрывать свои недостатки.темный верх,светлый низ.не носить обтягивающие брюки и тому подобное.пишу не просто так.у меня такая же фигура.увы,.,.но я научилась любить себя такую и даже при наличии мужа имею любовника,поверьте мне.любят совсем не за фигуру,поэтому не стоит комплексовать)))))
а еще ну оочень комплексую по поводу фигуры перевернутого треугольника. стараюсь любить себя какой я есть(я еще и низкая), а тут попа квадратной стала!