Добрый день,дорогие девушки! У меня есть вопрос,может он покажется вам смешным. Мне интересно,если есть талия от природы,то не пропадет ли она от занятий спортом,ведь,как известно,почти у всех спортсменок нет талии. Что вы думаете?
не нужно особо. Если просто пресс качать, в т.ч. и на силу, этого и косым мышцам хватит "за глаза".
ГОСТЬЯ
[612922872]
#10
Гость
Сообщение было удалено
Может. но и нагрузки должны быть соответствующие профи до присяда с 1.5 своего веса врятли что-то вырастет.
ГОСТЬЯ
[612922872]
#11
физкульТУРНИК
Сообщение было удалено
Элементарно за счет утолщения мышечного корсета поясничной области а если пресс с косыми сильно закачан то и за счет них. У меня см на 4-5 больше талия стала но и становая у меня чуть больше 2х своих весов.