хочу сбросить оставшиеся 4 кг и подтянуть тело.а самое главное изюавиться от целлюлита на ногах (((кто со мной?! хочу вот выбрать из тысячи упражнения и заниматься,а так же возможно как то очистить органищм.я против диет..но небольшую разгрузку чувствую сделать надо)
Я с сегодняшнего дня на японской диете ..плюс ходу на степ аэробику и фитбол .
Гость
[3133612109]
#2
От целлюлита упражнения не помогут. Вот отказ от сигарет, кофе, газировки и растирания щёткой, массажи - да.
Советчица
[3169181639]
#3
Я похудела и подкачалась по программам джиллиан майклз. От целлюлита поможет комплекс: пп, спорт и массаж. Мне очень помог вакуумный аппаратный. Но главное , конечно, питание((( но если есть цель, желание, то все получится . Результаты того стоят! Лучше жареной картошки и чипсов;)
Гость
[1160054276]
#4
я тож пытаюсь избавиться от целлюлита. Купила вакуумные банки, помогают вроде
Гость
[1081718012]
#5
еще одна *** внезапно поняла что скоро лето. откуда вылезете все