Реально ли не похудеть, а наоборот, набрать вес в тренажерке?
Девушки, как вы думаете, можно ли набрать вес в тренажерке? Если систематично ходить, заниматься с тренером, пить спорт питание, возможно ли подкачать недостающее и убрать лишнее?
Молчаливый ягненок
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Странный вопрос, ну если вы сейчас худая, то подкачав мышечную массу естественно наберете вес за счет этого.
Гость
Логику включите))
Раз мышцы растут,то вес что делает? - правильно....растет
Раз мышцы растут,то вес что делает? - правильно....растет
Гость
Мышцы тяжелее жира,так что если сбросите жирок,да на его место мышцов накачаете ,то вес может и прежним остаться или даже больше стать ,но внешний вид будет гораздо лучше и даже стройнее
Аврора
Ориентируйтесь на объемы, а не на вес. Мышечная ткань в три раза тяжелее жировой. Так что вес может прибавиться, а объем уйдет
Я с этой целью и хожу сейчас регулярно в спортзал с тренером, только добавки не пью, мне тренер сказал, что сначала надо посмотреть, может, мои мышцы быстро растут. Только надо терпением запастись, первые три месяца только мышцы будут просто привыкать к нагрузкам и только после начнут расти, может и попозже, но это того стоит!
Аня
возможно, у меня был неудачный опыт. пошла в фитнес зал, занималась месяц, усиленно, но *****, я только набрала вес!! и не хило, мышцы на ногах накачала, стало некрасиво...
Форум: Тело
Всего: 60 483 темы
Новые темы за сутки: 18 тем
- Увлажнение для тела4 ответа
- Кожа рук3 ответа
- Сохнет кожа тела3 ответа
- Любимый гель на зимуНет ответов
- Рост у мужчин и женщин59 ответов
- Как женщины называют свою киску?12 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?36 ответов
- Ваш индекс массы тела18 ответов
- Сколько вы весите?53 ответа
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Рост у мужчин и женщин59 ответов
- Сколько вы весите?53 ответа
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?36 ответов
- Ваш индекс массы тела18 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Как женщины называют свою киску?12 ответов
- Увлажнение для тела4 ответа
- Сохнет кожа тела3 ответа
- Кожа рук3 ответа
- Любимый гель на зимуНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема