Реально ли не похудеть, а наоборот, набрать вес в тренажерке?
Девушки, как вы думаете, можно ли набрать вес в тренажерке? Если систематично ходить, заниматься с тренером, пить спорт питание, возможно ли подкачать недостающее и убрать лишнее?
Молчаливый ягненок
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Странный вопрос, ну если вы сейчас худая, то подкачав мышечную массу естественно наберете вес за счет этого.
Гость
Логику включите))
Раз мышцы растут,то вес что делает? - правильно....растет
Раз мышцы растут,то вес что делает? - правильно....растет
Гость
Мышцы тяжелее жира,так что если сбросите жирок,да на его место мышцов накачаете ,то вес может и прежним остаться или даже больше стать ,но внешний вид будет гораздо лучше и даже стройнее
Аврора
Ориентируйтесь на объемы, а не на вес. Мышечная ткань в три раза тяжелее жировой. Так что вес может прибавиться, а объем уйдет
Я с этой целью и хожу сейчас регулярно в спортзал с тренером, только добавки не пью, мне тренер сказал, что сначала надо посмотреть, может, мои мышцы быстро растут. Только надо терпением запастись, первые три месяца только мышцы будут просто привыкать к нагрузкам и только после начнут расти, может и попозже, но это того стоит!
Аня
возможно, у меня был неудачный опыт. пошла в фитнес зал, занималась месяц, усиленно, но *****, я только набрала вес!! и не хило, мышцы на ногах накачала, стало некрасиво...
Форум: Тело
Всего: 59 134 темы
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Я девушка, и я бреюсь. Везде. Даже лицо8 ответов
- Насколько изменилась фигура?21 ответ
- Маленький половой орган19 ответов
- Вешу 53кг при росте 16411 ответов
- Худых травят16 ответов
- Сухие пятки13 ответов
- Какой примерно обхват талии?16 ответов
- Это фигура — груша? Фото19 ответов
- Можете сказать, что толстая? ФОТО22 ответа
- Крем для сухой кожи12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Насколько изменилась фигура?21 ответ
- Это фигура — груша? Фото19 ответов
- Маленький половой орган19 ответов
- Худых травят16 ответов
- Какой примерно обхват талии?16 ответов
- Сухие пятки13 ответов
- Вешу 53кг при росте 16411 ответов
- Я девушка, и я бреюсь. Везде. Даже лицо8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема