Добрый день. Хотела спросить, эффективны ли упражнения для прокачки грудных мышц именно на турнике. Может у кого-то получилось и есть результаты? Грудь в 22 года полная и обвислая, 5 размер, но не пустая. Вот думаю. поможет ли турник немного подтянуть ее и облагородить, ибо операцию нерожавшей страшновато. Предлагают редукцию до 3-го размера, и кормить дитя потом нельзя. Спасибо
Попробуйте штангу, гантели, отжимания - но супер результатов при большой груди и там не будет. Тут только пластика.
Гость
[2118852092]
#2
Попробуйте подтягиваться. При большом размере вряд ли помогут упражнения, но отчего бы не попробовать.
Гость
[1374916983]
#3
Грудь состоит из жировой ткани,там нет мышц.Мышцы есть только под грудью.Если она и подтянется,то на мм.А вот в профилактических целях упражнения для груди очень полезны,а еще контрастный душ.Но не подтягивания,подтягивания делает больший упор на плечи,а широкие плечи у девушки не очень красиво.Вот отжимания подойдут.
Гость
[2118852092]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Узкий хват.
Гость
[4114343527]
#5
не поняла, при чем тут жир в груди. не слушаем глупых куриц, пропускаем мимо ушей и идем заниматься. подтягивагия помогут в комплексе с жимом гантелей лежа.
Гость
[4105420945]
#6
Гость
Сообщение было удалено
вот нaхрена человека зря обнадеживать? кстати, глупaя курицa тут это вы. полистайте на досуге учебник анатомии. :)
Гость
[4114343527]
#7
Ты, дамочка выше, тяжелее авоськи с картохой ничего в жизни не поднимала. Когда начнешь заниматься своей дряхлой фигурой упражнениями, тогда и поймешь каким образом реально меняется и выстраивается тело. Я в курсе из чего состоит женская грудь, можешь не тыкать в учебники ;)
Гость
[2858804113]
#8
Только турник не поможет конечно же. Нужен комплекс упражнений. Сначала скелетные мышцы привести в порядок, а потом уже на редукцию.
Гость
[1538290921]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Она свою тушу на турник ни в жисть не поднимет.
Сергей
[2413113955]
#10
Это более чем реально. Заказываете себе турник домашний тут plenergy.com.ua, занимаетесь в свободное время и спустя месяц уже будут видны первые результаты!
Гость
[1844736971]
#11
Анна Алексеевна Боровикова из Госпиталя Мира провела подтяжку груди просто идеально! Внимание к деталям, забота и профессионализм — спасибо всей команде «Госпиталя Мира»! И лично Анне Боровиковой за добросовестность и внимание ко мне! Ценю! Благодарю безмерно.
Грудь в 22 года полная и обвислая, 5 размер, но не пустая. Вот думаю. поможет ли турник немного подтянуть ее и облагородить, ибо операцию нерожавшей страшновато. Предлагают редукцию до 3-го размера, и кормить дитя потом нельзя. Спасибо