Девчонки! Помогите мне, пожалуйста! Вот уже с 18 до 23 лет я веду борьбу с целлюлитом на ягодицах и бедрах. В 18 лет весила где-то 68-69 кг. Потом начала вести здоровый образ жизни. Питалась свежими овощами, фруктами, творогом, яйцами. За год-полтора я похудела до 54 кг при росте 173. Но даже это не помогло. Целлюлит чуть уменьшился, но незначительно. В этот период я ходила пешком по 6-12 км в день, 3-4 раза в неделю. Приседала, делала упражнения, пила достаточно жидкости. Сейчас уже все стоит на месте. Делаю медовый массаж, тру щеткой каждый день. Но он даже и не думает исчезать. В чем дело? Что делать, чтобы от него избавиться? Поделитесь советами
у меня целлюлит с 17 лет, растяжки, сейчас мне 26, я не рожала, у моей РОЖАВШЕЙ знакомой с ее образом жизни - пьет через день пиво со снеками, любит жирное и жареное, физ. нагрузок никаких - фигура такая, как была до родов, плоский живот, упругие ягодицы без целлюлита. И вот я задаюсь вопросом: какого хр?на? У меня такая рыхлая структура кожи - целлюлит не уходит ни после диет, ни после физ нагрузок. Генетика
Гость
[23725956]
#3
Гормональный фон у всех разный
Гость
[2612484910]
#4
А Вы антицеллюлитными кремами не пользуетесь? Мне вот До и после нравится
Дашенька
[2619260443]
#5
Попробуйте вакуумные банки, около 100 р. в аптеке. После 10 сеансов через день эффект есть, хоть и не намного (у меня где-то 3 степень была). Кожа стала упругой, объемы уменьшились, ямочки разглаживаются потихоньку. Ну естественно с правильным питанием, хотя физ.нагрузки явно недостаточно.
Гость
[3832128277]
#6
Главный способ борьбы с целлюлитом - спорт. Сколько времени, как часто и по сколько минут делаете упражнения на ягодицы? Еще массаж помогает, но это если массажист хороший.
Гость
[3835124170]
#7
Массаж антицеллюлитный + массаж вакууный (1 раз в нед) +фитнес (2-3 раза в нед) + ограничение в продуктовом меню,т.есть меньше есть сладкого,жирного.И всё.Только не "курсом",а делать это на постоянной основе. Через полгода сами себя не узнаете - проверено,на зависть всем!
Массаж делайте! Лучше не самостоятельно, а к профессионалу идти. Конечно, если самостоятельно булки детским кремом наминать тоже эффект будет, но и не дотянитесь вы до самых проблемных мест. Я по акции делала в салоне, в копеечку влетело конечно все равно. 10 сеансов + обертывание. не скажу, чтоб прям ушел целюль совсем, но эффект был, и заметный!! специалист попался хороший - в прошлом спортивный массажист. сильный. и синяки были даже. но!! кожа разгладилась, стала упругой, а из-за обертываний еще и мягкой-нежной, увлаженной - на увлажненной меньше бугры заметны. Салон на крестьянской заставе, 8 (926) 762-61-07, позвоните, спросите, работает ли Илья.
Все говорят,что тайский массаж очень дорогой. С этим я не могу согласиться. Я чисто случайно нашла салон(называется Анетта) рядом с метро Преображенская площадь,т.к живу рядом на Краснобогатырской. Кому интересно у них есть сайт,можете в инете найти в поиске. Цены у них ниже на порядок,чем в других салонах. Работают только тайские мастера. Была на слим массаже(7 раз) и ойл(масляном)тайском массаже (5 раз) у мастера Маллика. Очень хваткий мастер с очень сильными руками. Могу сказать одно соотношение цена-качество услуг на высоте, тем более у них в феврале сейчас скидки-купон на любой вид тайского массажа минус 500 руб. Т.к я девушка в теле,то понравился массаж для похудения. За 7 процедур сбросила 3-5 кг и они сейчас не возвращаются(килограммы) да и тело стало более легким чтоли. Боли в спине и ногах исчезли.
Я свое тело в тонус привела (это касается и ножек) только чисто плаванием+ упражнения под водой. Это хорошо и от целлюлита (он просто сглаживается). Обычно минут 20 у меня само плавание и минут 15 упражнений. Хожу в бассейн (Физика) перед работой три раза в неделю. Сам центр приятный и цены радуют.
Марта
[4017487299]
#11
Запишитесь на антицелюлитный тайский массаж стоимость здесь - thai-time.ru узнать можно. Мне вообще кажется, что это - самое эффективное средство при похудении. Правда, больновато. Но подтягивает кожу уже сеансов за 5, и худеешь на глазах и на весах, и размеры уменьшаются, и "ничего не висит". Но, правда, этот метод эффективен, если вы еще и "не переедаете" и"к креслу не прилипаете" - сбалансированное питание и физические нагрузки поспособствуют лучшему эффекту похудения и подтяжки.