Диета Дюкана, делимся опытом, достижениями и побочными эффектами.

Подружка похудела

Дюкана во Франции лишили медицинской лицензии

Минус 8 кг за 2 месяца

у меня писька выросла

Я сбросила 10 кг. Первые 2 этапа осилила Трясло как я хотела есть! Жрать! Никаких побочек не было кроме снов про еду и слез. Вес не вернулся тьфу тьфу. Полностью после диеты отказалась от сахара, майонеза, не ем жирное и не хочется самое главное! На каких только не сидела диетах это оказалась самой эффективной. Спортом вообще не занималась. Пила витамины с магнием

Безуглеводная быстрее вес сгоняет.
От Дюкана, запах ацетона раздражает, и поджелудочная начинает ныть.

А ДД не разновидность безуглеводной, этап Атака так точно, худеется быстро, судя по отзывам, но я бы не решилась на низкоуглеводки