Диета Дюкана, делимся опытом, достижениями и побочными эффектами.

Достижения - минус 30 кг, даже чуть больше. Прочитайте обязательно книгу, и вторую "Рецепты", там новая информация по допам - допустимым продуктам. Атаку сами не устанавливайте, а рассчитайте на официальном сайте, не надо действовать по принципу чем дольше атака, тем лучше результат. Темп похудения на ней достаточно медленный, и рассчитана она на длительное время, и третья часть - закреп тоже очень важен и вес действительно удерживает. Я на ней уже более трех лет, похудела давно, но питаюсь по второй части закрепа, приближенной к пп. Если соблюдать все правильно, пить норму воды, есть отруби и овощи и выполнять все рекомендации, то вреда для здоровья нет, я проверялась, все в норме. Удачи!

Минус пять кг. Хотела еще два скинуть, но не получилось. С ноября стоит вес. Диета действенная.

Можно ли выйграть в лотерею в России?

Мне очень нравится, скидывать легко. Единственное, я от себя добавила, т.к. при белковом дне переизбыток кислосодержащих продуктов - добавила щелочь. Пью целый день не просто воду, а воду с лимоном

достижения ваши - ускоренное приближение смерти!

животный белок в таком большом количестве - причина многих заболеваний, вплоть до рака. Прочтите "Китайское исследование"

Очень вредная диета, хоть и действенная.

4.Какая же щёлочь в воде с лимоном?Вас обманули...

Нет извините, я СТОЛЬКО белка жрать не могу.
Пробовала, поджелудочная ныть начала, и ацетоном ходила "благоухала"

Очень, очень-очень тяжелая. Ни одна мне так тяжело не давалась. Рыбу с тех пор не могу есть вообще.
Но. У нас худели на ней как воблы)))