Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 233 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 318 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
кто там
может лучше переити на пп? правилное питание и спорт вы похудеете по любому
Валерьянка
30 дней такой диеты-невозможно да ещё и с упражнениями.Лучше просто откажись от жареного,хлеба и сладкого)И делай кардио.Я так ща месяц на 4 кг похудела.
Ek
Естественно. Вес придёт быстро. Диета это образ жизни а не разовая акция
зеня
Я сидела на питьевой диете два месяца после сильного набора веса из-за стрессов, гормонального сбоя и несбалансированного питания. Похудела с 63 до 52 кг при своем росте в 160 см. Сейчас вес стабильно держится на 53-54 кг.
На своем опыте скажу, что выдержать диету вполне реально даже с физической нагрузкой (умеренной, разумеется). Я вот ходила в бассейн, например, и просто много гуляла.
Главное - мощная мотивация, чтобы не срываться с диеты.
Для удержания веса нужен грамотный выход и правильное питание после его завершения. Так что если вы все-таки решитесь похудеть аким образом - удачи вам и терпения)
На своем опыте скажу, что выдержать диету вполне реально даже с физической нагрузкой (умеренной, разумеется). Я вот ходила в бассейн, например, и просто много гуляла.
Главное - мощная мотивация, чтобы не срываться с диеты.
Для удержания веса нужен грамотный выход и правильное питание после его завершения. Так что если вы все-таки решитесь похудеть аким образом - удачи вам и терпения)
Сообщение было удалено
Спасибо большое))
И все же это большой стресс для организма. Это начнет сказываться на твоей коже, состоянии волос и тд. Я бы посоветовала все таки какую-то более щадящую диету. Все таки хочется быть не только стройной, но еще и красивой и ухоженной))
Форум: Тело
Всего: 59 577 тем
Новые темы за 3 дня: 28 тем
- что бы вы выбрали идеально плоский живот, но с маленькой грудью или хорошая грудь и небольшой животик9 ответов
- Сухие и потрескавшиеся пятки10 ответов
- Тату у девушек. Ваше отношение36 ответов
- Волосы в интимной зоне53 ответа
- Увлажняющий крем для тела13 ответов
- растяжки12 ответов
- Следы на спине10 ответов
- Зачерствевшие пятки у женщин29 ответов
- Вопрос про рост к форумным мужчинам1 ответ
- Стоит ли худеть?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Волосы в интимной зоне53 ответа
- Идеальный рост50 ответов
- Тату у девушек. Ваше отношение36 ответов
- Вы бы выбрали полную или худенькую?34 ответа
- Зачерствевшие пятки у женщин29 ответов
- Какой рост у вашего мужа?25 ответов
- Увлажняющий крем для тела13 ответов
- растяжки12 ответов
- Следы на спине10 ответов
- Стоит ли худеть?10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Так вот, в чем мой вопрос... Если я отсижу эту диету, сделаю выход, а после перейду на пп, то наберу ли я вес обратно???