Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
кто там
может лучше переити на пп? правилное питание и спорт вы похудеете по любому
Валерьянка
30 дней такой диеты-невозможно да ещё и с упражнениями.Лучше просто откажись от жареного,хлеба и сладкого)И делай кардио.Я так ща месяц на 4 кг похудела.
Ek
Естественно. Вес придёт быстро. Диета это образ жизни а не разовая акция
зеня
Я сидела на питьевой диете два месяца после сильного набора веса из-за стрессов, гормонального сбоя и несбалансированного питания. Похудела с 63 до 52 кг при своем росте в 160 см. Сейчас вес стабильно держится на 53-54 кг.
На своем опыте скажу, что выдержать диету вполне реально даже с физической нагрузкой (умеренной, разумеется). Я вот ходила в бассейн, например, и просто много гуляла.
Главное - мощная мотивация, чтобы не срываться с диеты.
Для удержания веса нужен грамотный выход и правильное питание после его завершения. Так что если вы все-таки решитесь похудеть аким образом - удачи вам и терпения)
На своем опыте скажу, что выдержать диету вполне реально даже с физической нагрузкой (умеренной, разумеется). Я вот ходила в бассейн, например, и просто много гуляла.
Главное - мощная мотивация, чтобы не срываться с диеты.
Для удержания веса нужен грамотный выход и правильное питание после его завершения. Так что если вы все-таки решитесь похудеть аким образом - удачи вам и терпения)
Сообщение было удалено
Спасибо большое))
И все же это большой стресс для организма. Это начнет сказываться на твоей коже, состоянии волос и тд. Я бы посоветовала все таки какую-то более щадящую диету. Все таки хочется быть не только стройной, но еще и красивой и ухоженной))
Форум: Тело
Всего: 60 143 темы
Новые темы за 3 дня: 39 тем
- Крем для рук11 ответов
- Такой длинный палец это нормально ?8 ответов
- Сохнет кожа5 ответов
- Чувствительная кожа6 ответов
- Пирсинг на интим местах74 ответа
- Худые или полные?7 ответов
- Сухая кожа тела13 ответов
- Очень много низких мужчин!20 ответов
- Сильная зацикленость на росте13 ответов
- Считаюсь ли я толстой?21 ответ
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Пирсинг на интим местах74 ответа
- Очень много низких мужчин!20 ответов
- Сухая кожа тела13 ответов
- Крем для рук11 ответов
- Такой длинный палец это нормально ?8 ответов
- Худые или полные?7 ответов
- Чувствительная кожа6 ответов
- Сохнет кожа5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Так вот, в чем мой вопрос... Если я отсижу эту диету, сделаю выход, а после перейду на пп, то наберу ли я вес обратно???