кто-то может посоветовать для похудения
Елена
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тренировки с Джиллиан Майклс дают отличный результат +правильное питание в пределах 1000ккал= стройная и подтянутая фигура. Все просто.
Гость
Сообщение было удалено
Это мой личный опыт-минус 25кг за год.
Марья
Я за год сбросила 23 кг. Занималась три раза в неделю плаванием в бассейне (активная тренировка в течение часа) + ПП
Гость
Сообщение было удалено
А 1000 не мало при условии активных физнагрузок? Мне кажется маловато, организм экономить может начать и будет еще хуже отдавать килограммы.
Гость
Сообщение было удалено
сколько удерживаете новый вес?
Гость
Сообщение было удалено
долго новый вес держите?
Форум: Тело
Всего: 60 245 тем
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Женские ноги тонкие или спортивные13 ответов
- Прокол сосков2 ответа
- Лазерная эпиляция1 ответ
- Вросший волос или что то другое?2 ответа
- Как ухаживаете за сухими пятками?13 ответов
- Про женские ноги15 ответов
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?6 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?16 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?16 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?16 ответов
- Про женские ноги15 ответов
- Как ухаживаете за сухими пятками?13 ответов
- Женские ноги тонкие или спортивные13 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?6 ответов
- Вросший волос или что то другое?2 ответа
- Прокол сосков2 ответа
- Лазерная эпиляция1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
в зале в основном занимаюсь на беговой дорожке и гребле.
хочу сбросить 8 кг, потом найти тренера и начать набирать мышечную массу