кто-то может посоветовать для похудения
Елена
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тренировки с Джиллиан Майклс дают отличный результат +правильное питание в пределах 1000ккал= стройная и подтянутая фигура. Все просто.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Это мой личный опыт-минус 25кг за год.
Марья
Я за год сбросила 23 кг. Занималась три раза в неделю плаванием в бассейне (активная тренировка в течение часа) + ПП
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А 1000 не мало при условии активных физнагрузок? Мне кажется маловато, организм экономить может начать и будет еще хуже отдавать килограммы.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
сколько удерживаете новый вес?
Гость
Марья
Сообщение было удалено
долго новый вес держите?
Форум: Тело
Всего: 59 055 тем
Новые темы за 3 дня: 43 темы
- Дряблость кожи после родов14 ответов
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?24 ответа
- Оцените фигуру59 ответов
- Пирсинг сосков9 ответов
- Какого роста женщина считается низкорослой?7 ответов
- Влияет ли рост на жизнь женщины?3 ответа
- Бритьё или шугаринг6 ответов
- Лучший крем для пяток13 ответов
- Неоправданные сексуальные ожидания13 ответов
- Женщинам не нужен спорт зал79 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Женщинам не нужен спорт зал79 ответов
- Оцените фигуру59 ответов
- Трутся ли у вас ляжки при ходьбе под платьем ?41 ответ
- Нравится ли мужчинам большая грудь и большой сосок?38 ответов
- Мода на обрезание у мужчин32 ответа
- Вот говорят, что рост мужчины не важен26 ответов
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?24 ответа
- А вы мажете от пота дезодорантом под грудью?23 ответа
- Дряблость кожи после родов14 ответов
- Неоправданные сексуальные ожидания13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
в зале в основном занимаюсь на беговой дорожке и гребле.
хочу сбросить 8 кг, потом найти тренера и начать набирать мышечную массу