Марафон похудания - дубль первый
Алиса без сказки
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
157 ответов
Последний —
Перейти
Алиса без сказки
ура-ура! мой вес за вчера составил 72,4 или 72,1 кг, точная цифра непонятна так как взвешивалась не на своих весах. отвес за неделю 2 кг (ушел отек после вина) + подключила ИГ + была долгая ходьба на неделе
Алиса без сказки
а самое главное - я влезаю наконец-то в свои вещи!!!! вчера проходила весь день в "самом худом" платье своем и оно мне было даже свободно!
а впереди цель в 69 кг
и уже потом точить фигурку до 64кг уже в спортзале с шейпингом 2 раза в неделю и 1 раз акваэробика. это моя мечта.
а впереди цель в 69 кг
и уже потом точить фигурку до 64кг уже в спортзале с шейпингом 2 раза в неделю и 1 раз акваэробика. это моя мечта.
Алиса без сказки
вес 71,4 был в выходные
с тех пор много ходила пешком на свежем воздухе
так как погода испортилась, то с сегодня подключаю
видеокомплекс с Лесли Сансон ходьба дома
с тех пор много ходила пешком на свежем воздухе
так как погода испортилась, то с сегодня подключаю
видеокомплекс с Лесли Сансон ходьба дома
Алиса без сказки
вес 70,9
надо делать регулярную зарядку
пока не очень получается
редко делаю
ходить пешком почаще
иногда хожу по 8 км, иногда по 10
но потом лежу...
а надо каждый день по 5 тогда ноги не будут уставать так
надо делать регулярную зарядку
пока не очень получается
редко делаю
ходить пешком почаще
иногда хожу по 8 км, иногда по 10
но потом лежу...
а надо каждый день по 5 тогда ноги не будут уставать так
Алиса без сказки
ура-ура! мой вес за вчера составил 72,4 или 72,1 кг, точная цифра непонятна так как взвешивалась не на своих весах. отвес за неделю 2 кг (ушел отек после вина) + подключила ИГ + была долгая ходьба на неделе
вес 70,6
как долго длится мое похудение - в Питере холодрыга... может поэтому?)))) и еще безденежье конечно влияет...
как долго длится мое похудение - в Питере холодрыга... может поэтому?)))) и еще безденежье конечно влияет...
Алиса без сказки
Уже не надеялась увидеть эту цифру! 69,9, ура, товарищи!))))))))))))))
Алиса без сказки
Был зажорчик, вес на этой показал неделе 70 кг
Форум: Тело
Всего: 59 165 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- Сколько обхват бёдер?Нет ответов
- Сухая кожа5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Стесняюсь носить купальник30 ответов
- Хорошо я выгляжу или стоит похудеть?195 ответов
- Во сколько лет у мужчин начинает расти живот?13 ответов
- Почему не любят средний рост?5 ответов
- Меня стало больше,хорошо это или плохо?23 ответа
- Половой орган9 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 276 ответов
- Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 228 603 ответа
- Сухая кожа5 ответов
- Вам нравится парфюм Блэк Опиум?5 ответов
- Духи Амаридж2 ответа
- Сколько обхват бёдер?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Начинаю тут писать свой путь похудания когда ноль поддержки. Рост 165, вес 85,6
Как худеть знаю, не всегда есть возможности соблюдать необходимые рекомендации. Буду исходить из того что могу.
Мой идеальный вес 66-64 кг.