Девушки 180+, какой ваш вес?

Рост минус 120 идеально

т.е. по-вашему я, с ростом 157см должна весить 37 кг

По моему, там формула рост минус 100(110), а 120 это многовато будет. Но все же, стоит опираться на внешний вид. Талия у меня то 65 :/

Для балерины мб

Для красивой фигуры вес не показатель, нужно хорошее качество тела. Две девушки могут весить одинаково, но одна может быть мешком жира, другая красоткой с подтянутым телом

У меня рост 187. Лет примерно с 17-и и до 32-х весила всегда ровно 60. Причем, ела всё подряд. Что такое диета даже не знала. У меня в роду толстых нет никого и никогда не было. Наверно гены играют роль. Но после 32-х вес внезапно пошёл на поправку. Весной этого года весила 70, мне 35. Приходится заниматься собой. Знаю, что прям растолстеть никогда не растолстею, даже если не буду следить за собой, но всё-таки хочется придерживаться привычной фигуры. Вот у меня вес вырос, но я на диету села, занималась физкультурой - и теперь вес вернулся к привычному. Снова ту же одежду ношу, что и всегда.

180 - 65 кг, раньше было 60кг

76, но я худею. Когда была 63, торчали кости. Для меня нормально будет где-то 68-70. Это будет 44 размер. Сейчас 46 верх. Мне 37

У меня рост 170 и я вешу 83. Но у меня, как-то все равно фигура есть, и талия и бедра с грудью почти одинаковы в окружности. Я даже сама не заметила,как набрала столько кг! И вокруг никто не говорит, что полная. Только офигела,когда в квартиру приехали, там у меня весы... что делать, ума не приложу. Как теперь худеть...

Хехе, мне бы ваши вопросы. Рост 180, вес 96 почти был, на диете 2 недели, сейчас 92 уже. До 70-75 буду сбрасывать. Я ***.

Я, конечно, не 180, но все равно. 173 см, вес всегда 48-50. Придерживаюсь 15-20% жира на постоянной основе. Рожать пошла 60 кг

Мясо и овощи, исключить сахар, булки, хлеб редко, картофель тоже иногда.
Питаться небольшими порциями и часто (5-6 раз в еднь), я дозирую порцию чашкой кофейной средней.

Нет. Это относится к высоким

Так это же узкая талия, учитывая что вы 180см

63 это мало. Кристанна Локен на съемках терминатора 3 весила 200 фунтов-81 кг при росте 183 см. Выглядела идеально.

Нет, 60 мало! Для такого роста не менее 65 должно быть чтобы была нормальная фигура с формами. И 70 норм, и 75. В возрасте за 40 нормально и 80 кг при таком росте.

Вас ветром наверное сдувает... А если упадете сами встать можете? Не шучу, при таком росте и весе должны быть очень длинные и очень слабые ноги. На горных лыжах пробовали кататься? Можете встать в горнолыжных ботинках если упадете?

Чем больше вес, тем сильнее нагрузка на позвоночник и на ноги соответственно

А жить когда?

Ага, а если носорог, так вообще 100 можно не ограничиваться

Если мужчина, то да, и сотка нормально

100 это уже тётя шкаф

Это просто, вам кажется, попробуйте.

Простите девушки. Но 180+ и вес 60 и меньше - это какие-то мутанты. Какой химией вас в детстве родители кормили, дети гмо

Ну вон пишут шо нормально для мужика, а тётя сразу шкаф?)

Зачем? Никогда не был жиробасом)

Рост 183. Вес со школы и до 40 был 65. После 40 пополз вверх. Дошёл до 75. Стала заниматься собой, похудела до 70, надо ещё три сбросить. Но заметила обвисание щек(

Ну, у меня рост 179, вес 65-66, параметры-83-62-88, размер ношу 42, иногда-44. Заметила, что после начала посещения спортзала сильно ушли объемы (по 7 сантиметров с груди-талии-бедер), а вот вес снизился всего на 3.5-4 кг. Была у меня еще знакомая, типичный астеник, ростом 183 и весом 57. Была тонкая-звонкая, без каких-либо форм, но выглядела вполне здоровой, не анорексиком, потому что это был ее естественный природный вес, специально под него не худела.

Кто пишет? Жирдяи? Никого не красит лишний вес

Да знаем мы, что в России культ "дюймовочек" ростом до 160 см и весом 80+ кг🤦‍♂️

У меня 178, вес 56

В молодости весила меньше чем сейчас, вес в возрасте от 20 колебался от 55 до 72 сейчас (мне 35). Толстой не выгляжу, разве что в некоторых местах...

Дело в том что мне 17 :)
Плюс я склонна к полноте и крупная сама по себе, обхват запястья 17-18 см

Хватит нести эту доисторическую х..рню про исключение всего на свете! Причина лишнего веса - избыток калорий в рационе. Поэтому калории необходимо считать и поддерживать необходимое количество белка в меню. ЕСТЬ ПРИ ЭТОМ МОЖНО ВСЁ. ВПИСЫВАЮТСЯ БУЛОЧКА И КОНФЕТА В СУТОЧНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ ДЕФИЦИТА, НАБРАЛИ УЖЕ БЕЛКА - ЕШЬТЕ СПОКОЙНО. Приложений для подсчёта калорий и микроэлементов предостаточно.

Никого не красит хамское поведение ни в интернете, ни в реале. Свою тупость держите при себе - она ВАША и никому из нас не нужна задаром. :) В реальной жизни ни одна шмандовка типа вас рта не раскроет при виде кого-то размера «плюс», потому что после таких слов поедет весело проводить вечер в ближайшей травме с разломанным носом.)

А ещё можно быть мешком г..вна как вы и писать всякую хренопездрицу в интернетах!)) И да можно быть красоткой с десятком лишних кило благодаря хорошенькому лицу, а можно быть подтянутой страшенной чувырлой с собачьей мордой. ;-) Вес при терпении и постоянстве спокойно уходит, а вот бульдожье рыло не исправишь иногда даже несколькими пластическими операциями.))

Ну можешь быть жирной страшилой. Что привязалась со своей желчью?