Можно ли вырасти на 2-3 см ?

Расправь плечи, спину, тело, потянись вверх, не отрывая ступни от пола - на все 5 см. выше станешь.

Да, качалка медленно, но верно увеличивает рост. Плюс не сутулься.

Знаю одну девчонку,ей для поступления в военку не хватало 2 см в росте,год висела на турниках,ей 19 было

Можно, за счёт вытягивания позвоночника. Упражнения в интернете. А ещё особенно можно если у вас сутулость есть. Я например после года занятий йогой на 2 см стала выше очень была удивлена. Но все индивидуально и это надо поддерживать постоянно.

Да, можно. Помогут не физические упражнение, а систематическое плавание

Можно. Надень каблуки.

Это я знаю, мне нужно на постоянке что-то, каблуки постоянно носить нереально, понимаешь?