Мне 35 и я постоянно на каблуках ещё со школы. Меня где то в 8-м классе мама приучила к высоким каблукам, потому что сама на них всю жизнь ходит. Мама худенькая и я тоже. Брюк у меня фактически нет - только юбки, колготки, чулки. Каблук 12-14 см. Вообще скажу вам, что высокий каблук - это не повод чтоб мало ходить и толстеть. Разрабатываете походку на каблуках, привыкайте так ходить везде где и раньше ходили. Но если пройтись по магазинам на каблуках для вас так и останется тяжёлым мучением, значит это не ваше, возможно просто ступня не способна привыкнуть.