да вообще то, что бы держать как молодости это не реально трудно - всегда за питанием следить, спорт и тд.. Ещё мне нравится эффект если крутить 20-30 минут в день хулахуп и растирать кожу щёткой с натуральной щетиной. Офигенно улучшает кровообращение и ускоряет все процессы в коже и потом наносить сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.