Нормальный вес мужчины при росте 178см?

78 это идеальный вес!

72 должен весить, жирновато

88 самое то

Я 178, вешу 60. А ты жирноват

90+

1/2 своей становой тяги.

Зависит от костей. В среднем индекс массы тела у мужчины должен быть 20-25.
У вас нормальный вес.

Ответы из потолка ковыряясь в носу.

Какая разница от цифры на весах ? (В пределах +- 10 😂)

Внешний вид ! Самочувствие и функционал ))
Вот на что надо ориентироваться.

Ты можешь при 88 иметь мышцы и быть красавой или быть жирным и искать оправдания.

Крч, смысл в том что эти бредни про рост -100 не важны.

Внешний вид + самочувствие.
Больше ничего.

У Вас нормальный вес. Практически его предел. Если при росте 178 и весе 78 Вы считаете себя дрыщем, то скорее всего проблема сидит у Вас в голове.

Все очень просто ответ кроется в формуле рост минус 100 + 10 кг сухой мышечной массы.
И для женщины рост минус 100 и минус 10 кг.

90 кг при любом росте нормально если не лилипут конечно

Ты просто дрыщ! У меня 87кг и вынесу двоих как ты с одного удара.

Мне 33 года, мой рост 178, я всегда был очень худым, с 20 лет по 28 имел вес в районе 60-63 кг. Всегда ем как ни в себя, то есть аппетит зверский, я думаю что я ем больше, чем среднестатистический человек. Многие говорят что у меня бешеный метаболизм, но врачи говорят, что у меня как раз нормальный метаболизм, сказали бывает, очень медленный, замедленный и нормальный:) После 28 лет я начал потихоньку набирать. Выгляжу стройным, в зал не хожу так как недостаточно мотивации, для этого считаю нужны комплексы. Сейчас мой вес варьируется между 71-73 и я считаю себя иделальным. Ещё я генетически неплохо сложен рельефно, хотя ничем не занимаюсь и физически очень сильный. У меня мышцы, пресс, вены, женщины смотрят от молодых 20 до базалькавского и 40+ :)

Мужчина должен весить 144кг притаком росте. Ето оптималный вес потомучто ето столько фпс у меня в майнкрафт, в эщё етт как минимум в три раза меншье моего веса и я думаю что 144 кг ето прям комфорт