Циндол. Можно еще болтушку с серой, но она вонючая. А питание, как по мне, не влияет, только больше неудобств от этих диет, а так - хоть шоколад и клубнику с молоком точи вовсю, хоть сиди на курогрудке с гречей, никакой разницы в плане состояния кожи. Это или именно бактерии вредные расплодились, от духоты и нарушения микрофлоры, или гормональное, тогда только ОК помогают.