Как сузить талию?

Помогает удаление ребер

Вначале определите для себя какое у вас строение грудной клетки и угол ребер. Втяните живот и посмотрите в зеркало на угол последних нижних ребер , если угол острый или близок к тому, то вы можете иметь тонкую талию если сбросите жир на животе. Если угол тупой и простирается на всю нижнюю поверхность диафрагмы, то не видать вам узкой талии как бы вы ни занимались и не сидели на диетах. Все дело в построении ребер, это врожденное.

Никак не переделать. Можно только родиться с осиной талией.

Обруч помогает, на пару см можно уменьшить,за счет сжигания жира.

Это правда. Моя девкшка родилась с тонюсенькой талией. Чем-то вроде художественной гимнастики,она ,конечно ,занималась в школьные года,да ещё ,какими-то танцами,но потом всё это забросила,но,талия так и осталась очень тонкой даже сейчас в 40+. От генов это зависит.

меньше углеводов и вообще калорий, минут по 30 ежедневно хулахуп кручу и предварительно на область живота и боков наношу сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела

сто лет уже никто ребра не удаляет из нормальных врачей, есть не травматичная и эффективная операция по сужению талии, где нижние ребра просто чуть-чуть сдвигают вместе. По сути это то что делают корсетом, только безопаснее, так как нет лишнего давления на органы и это гораздо быстрее! Такие операции делает хирург Валентина Кравцевич, почитайте. И там реально можно сантиметров 8-10 убрать, это фантастика. Самостоятельно конечно такого не добьешься!