Как сузить талию?

Кккасадке?..

Хула Луп + корсет.

А вы пробовали?

наношу на живот и бока сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, а потом обруч кручу 30 минут

У меня пресс.

работать над косыми мышцами, они наш корсет. вы вся подтянитесь выпрямитесь, и даже без потери веса, все будут говлрить как вы похудели.
В определенном месте похудеть нельзя человек хужеетт весь. а вот сделать его более подтянутым можно. Мыщцы они как люди, одни труженики, другие лентяи, из тех лентяев есть те, которые если надо поработают. например прямая мышца живота или ягодичная. а есть , те кто сами не работают и другим не дают. среди косых таких много. Без их тонуса живот постоянно вздувается

Если будете носить корсет, то только тот, который предназначен для фитнеса и только во время тренировки, тк постоянно носить его вредно. Делайте наклоны влево вправо, обруч тоже хорошая штука. Ну и самое быстрое и эффективное - удаление нижних рёбер.