Гость
Статьи
Как сделать бёдра …

Как сделать бёдра объемнее, убрать ямки?

Объясню ситуацию: когда смотришь на фигуру сзади, изгиб талии переходит в бока, а затем в ягодицы. Но ягодицы смотрятся не объёмными, хотя они у меня и не плоские. Как сделать их более шарообразными, что ли? Чтобы красивей смотрелись? #фигура
Хотите видеть больше постов от автора?
7 ответов
Последний — Перейти
Я
#1
Приседания с весом, выпады с весом,
#2
Я
Приседания с весом, выпады с весом,
Как выполнять упражнения? Где держать вес?
Гость
#3
Форма ягодичных мышц у всех разная, даже после накачки спецупражнениями
Гость
#4
Фу, зачем делать больше бедра, будете толстой выглядеть. Лучше талию тоньше сделать !
Гость
#5
Гость
Фу, зачем делать больше бедра, будете толстой выглядеть. Лучше талию тоньше сделать !
Нет, большие бедра круто, если накачанные, а не рыхлые.
Гость
#6
Гость
Фу, зачем делать больше бедра, будете толстой выглядеть. Лучше талию тоньше сделать !
Речь не о бёдрах, а о ягодицах
Форум: Тело
Всего: 59 332 темы
Новые темы за 3 дня: 28 тем
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0