Рост 163 вес 63

Нормальная, средняя.

Может быть ты баба качок и у тебя 15-20% жира, или наоборот ты *** с рыхлыми мышцами и 40% жиром.

полноватая

Канистра

Близко к верхней границе нормы ИМТ.
Выглядит уже жирновато.

Для сравнения мой рост 173 и комфортный для меня вес 59-60 кг. Когда набираю до 62-63, чувствую себя уже жирной (второй подбородок намечается и живот появляется)😃

У меня рост 164, вес 52 и я не худая, поправилась после родов немного, нормалтный мой вес 49-50. Но, это я... а у вас, может мышечная масса
преобладает, если занимаетесь силовыми, например. Все очень относительно и индивидуально. С точки зрения здоровья, вы уде по границе нормы имт, ближе к избыточному весу.

Для меня много. Я немного выше вас, но когда была 64 кг выглядела ужасно. 50-55 идеально, думаю. Можно и меньше

Нормальная, главное самооценка и отношение к себе.

Не верится что при таком росте вы при весе 62-63 килограмма выглядите полной, скорее всего вы или ниже на сантиметров 10 или весите минимум 80 килограмм.