хожу в спортзал уже год с тренером. начала только недавно замечать результат роста ягодиц. что делать для плоского животика, тонкой талии и для большой красивой попы? почему у некоторых получается накачать ягодицы за 3-4 месяца, а у меня за год такой странный результат??
генетика безусловно влияет ,но просто надо искать подход . А так как большинство тренеров кроме как гонять про программам из интернета нихрена не могут,то и отсюда отсутствие результата у автора
начала только недавно замечать результат роста ягодиц. что делать для плоского животика, тонкой талии и для большой красивой попы? почему у некоторых получается накачать ягодицы за 3-4 месяца, а у меня за год такой странный результат??