Как не загоняться по поводу веса?

Всех приветствую. Такая вообщем ситуация: я очень сильно загоняюсь по поводу своего тела. Поправилась из-за гормональных таблеток по рецепту врача. После приема чуть ли не сразу начала худеть. Вот уже сбросила неплохо так, но не останавливаюсь, думаю еще чуть чуть и прям идеально. Начинаю уже по тихоньку себе нравиться. Как вы понимаете, раньше самооценка была прям в ноль убита. И тут встречаюсь со своим бывшим, который мне до сих пор ну сильно нравится. И мы постояли, поболтали и он говорит «ого, вот это ты округлилась конечно, прям пухляш». Самооценка опять рухнула, вообще не понимаю что делать, сил нет ни на что. Реву уже неделю не переставая. Причем он не хотел меня задеть, ибо до этого был разговор только на положительных эмоциях, видимо, просто сказал не подумав. Потом позвонил и сказал «блин прости за те слова, мне самому неловко, вообщем не беспокойся по поводу веса». А виделись мы с ним еще до приема гормонов. Ну короче как я поняла его звонок «ты толстая, но не волнуйся за мои слова и за свой вес». Девочки, пожалуйста, помогите. Я ходила даже к психиатру(!) по поводу самооценки, назначила таблетки и вот все по чуть чуть и тут бац. Великая просьба не писать что-то вроде «худей».