Как избавиться от полосок на бедрах?

Мне 27, я не рожала, не было такого чтобы я резко поправилась и резко похудела.Обычно вес держится в пределах 44 кг+ - 2-3 кг..Появились они в 15 лет после приема гормонов которые мне выписала гинеколог.Но раньше их не было особо видно,.Сейчас они очень бросаются в глаза. Возможно это связано с моей сидячей работой.Скажите кто как избавляется подскажите действенный метод? Читала про лазер, правда ли эффективно?Мази,крема, массажные мочалки помогают? Может быть есть действенные упражнения?