Стесняюсь своих ног

Я не могу носить вещи, где открыты мои ноги. Я много лет расчёсываю свои ноги, и из-за этого они в постоянных раздражениях, пигментных пятнах и тд. И у меня появился комплекс моих ног. Это очень сильно мешает моей жизни, но я не знаю, как прекратить стесняться. Буду рада вашим советам.