У кого такое было? 50 размер одежды.....проблемы с телом

Сегодня примерила два платья, 48 и 50 размера, 48 не подошёл, не сошёлся замок на спине, расстроилась, чуть не разревелась, 50 вроде бы подходит. Почти всю одежду заказываю 48 размера и почти всегда норм(смотря какие вещи), платье 48 не подошло, и всё. Загнала себя, " почему у других 48 платье всё нормально, а у меня нет?"
Всю дорогу до дома думала о своём весе и фигуре, почти ревела, даже сейчас об этом думаю. Меня вроде бы устраивает своя фигура, а вроде бы и нет. Рост 165, вешу 77(примерно). Талия есть, грудь второго размера, смахивает на 3, бедра широкие.
Иногда хочу похудеть, но сразу всё бросаю, по типу "мне и так нормально".....
Знаю что нельзя газировки, чипсы и т.д, если хочешь похудеть. Ну не могу я от этого отказаться, иногда ем. Даже сегодня после примерки купила, шла с этим домой и думала зачем я это купила, всегда буду жирной. Может есть тут те, с которыми была такая же ситуация, как вы себя перебороли? Что мне сделать ?
Не нужно писать по типу "хватит жрать" и т.д начиталась уже. Пожалуйста.