Гость
Статьи
60кг при росте 160 это …

60кг при росте 160 это нормально?

Мой рост 160 а вес 59, параметры 84-72-93. Это нормально? Я активно занималась спортом и, соответственно, у меня много мышц и широкие плечи, но я не качок.
Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Норма веса приблизительно рассчитывается так: от роста отнять 110
То есть 160-110= 50 норма кг при вашем росте (хотя для меня, при таком же росте, и это много, стараюсь держаться на 46)

Поэтому 60 кг это перебор и количество мышц тут не при чем
Гость
#2
минус 10 как минимум. будет норма
Гость
#3
10 кг лишних.
Гость
#4
Где у тебя мышцы? На толстом брюхе?
Гость
#5
надо 160
Гость
#6
Фото покажите. 60 кг жиров это облако, 60 кг мышц это стройняшка.
Гость
#7
толстовата
Автор
#8
Гость
Фото покажите. 60 кг жиров это облако, 60 кг мышц это стройняшка.
У вас есть ВК? Если да, могу скинуть. Здесь я не умею))
#9
Абсолютно нормально.
Гость
#10
Да сама нахожусь в таком весе Меня всё устраивает, но параметры 95 70 98